近视眼700度属于高度近视,可以通过验光配镜、手术治疗、改善用眼习惯、营养均衡、生活规律等措施来改善。
1.验光配镜
首先,通过精确的验光确定度数,然后选择适合的框架眼镜或隐形眼镜,以维持日常清晰的视觉质量。
2.手术治疗
若患者年满18岁,近视度数稳定,可考虑手术治疗,如准分子激光治疗或全分秒激光治疗。但手术前需进行全面的眼部检查,确保符合手术条件。
3.改善用眼习惯
避免长时间用眼,尤其是看电子产品或书籍。定期做眼保健操,多到户外走走,多看绿色植物,有助于放松眼睛,减轻视疲劳。
4.营养均衡
保持饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜瓜果,为眼睛提供充足的营养。
5.生活规律
养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜用眼,以减缓近视发展的速度。