严重掉发可以通过饮食调整、改变生活习惯、应用护发产品、服用药物、植发术等方法处理。
1.饮食调整
合理的膳食结构是保持头发健康生长的关键。食物中应包含铁、蛋白质、锌、B族维生素、维生素C等营养物质,能促进头发的生长和增强头发的韧性。比如坚果、绿色蔬菜、水果等。
2.改变生活习惯
减少焦虑和压力,增加运动量,保持良好的作息规律,有助于减少头发脱落。
3.应用护发产品
选择具有保湿、滋养头发功能的护发产品,避免使用刺激性的护发产品,对头发健康有益。
4.服用药物
患者还可遵照医嘱使用当归补血颗粒、养血生发胶囊等药物进行治疗,有养血祛风、益肾填精的功效,能促进头发的生长。
5.植发术
该方法是利用激光进行植发,可以使脱发部位的头发更加浓密,治疗效果通常比较理想。但需注意,激光植发术应在医生的指导下进行。