胳膊肘疼原因有受凉、过度劳累、长时间受压、网球肘、类风湿性关节炎等。
1.受凉
胳膊肘部位受到冷风的直接刺激,会导致局部肌肉、韧带持续紧张,引起疼痛症状。
2.过度劳累
长时间或重复性使用胳膊肘,特别是在进行高强度活动时,会导致肌肉、肌腱和韧带的疲劳,从而引发疼痛。
3.长时间受压
长时间的胳膊肘压迫可能导致神经、血管受压,引起疼痛。
4.网球肘
网球肘是胳膊肘疼痛常见的原因之一,通常由长时间劳损导致前臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处的无菌性炎症引起。主要表现为肘关节外侧疼痛,并在用力抓握或提举物体时加剧。
5.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响关节,导致炎症和疼痛。如果病情累及胳膊肘,也可使该处出现疼痛症状。
在日常生活中,应注意保暖、避免过度劳累和长时间受压,保持良好的生活习惯和姿势。一旦出现疼痛症状,应及时就医,查明原因并在医生指导下进行治疗。