皮肤突然过敏需立即停止接触可能的过敏原、清洁皮肤、避免搔抓、冷敷以及及时就医、注意休息和饮食。
1.立即停止接触可能的过敏原
过敏原可能是食物、药物、花粉、尘螨等,明确并避免再次接触是防止过敏加重的关键。比如,如果怀疑是某种食物导致的过敏,就不要再食用该食物;如果是接触了新的护肤品或化妆品后出现过敏,应立即停止使用。
2.清洁皮肤
用清水轻轻洗净皮肤,去除可能残留的过敏原,但不要过度搓洗,以免刺激皮肤加重症状。
3.避免搔抓
搔抓可能会导致皮肤破损,引发感染,还会加重瘙痒感,形成恶性循环。
4.冷敷
用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位,有助于缓解瘙痒和红肿,但注意不要直接将冰袋放在皮肤上,以免冻伤。
5.及时就医
如果过敏症状严重,如出现大面积红肿、水疱、呼吸困难等,应尽快前往医院就诊,医生一般会根据具体情况给予相应的治疗,如使用抗组胺药、糖皮质激素等药物来缓解症状和控制病情,常用药物为异丙嗪、甲泼尼松。
6.注意休息和饮食
保持充足的睡眠,避免劳累,同时在饮食上要清淡,避免辛辣、刺激性食物和海鲜等易致敏食物。