医治颈椎增生可以综合运用多种方法，包括改变不良生活习惯、运动疗法、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.改变不良生活习惯
长期低头、伏案工作等不良姿势是导致颈椎增生的重要原因之一。要避免长时间保持一个姿势，定时活动颈部，如做颈部伸展运动等。同时，选择合适的枕头高度和床垫硬度，以维持颈椎的正常生理曲度。
2.运动疗法
适当的运动有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。可以进行如游泳、放风筝等活动，这些运动能让颈部在不同方向得到锻炼。还可以进行针对性的颈部肌肉训练，如对抗阻力的颈部屈伸、旋转等动作，但运动要适度，避免过度劳累。
3.物理治疗
包括热敷、按摩、牵引、电疗等方法。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；按摩能放松颈部肌肉，改善局部代谢；牵引可以适当拉开椎间隙，减轻椎间盘压力；电疗则通过不同的电流刺激起到止痛、促进恢复的作用。
4.药物治疗
当疼痛明显时，可适当使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解症状，如布洛芬、替扎尼定。但药物治疗只是对症处理，并不能根治颈椎增生，且需要在医生的指导下合理使用，避免药物不良反应。
5.手术治疗
如果颈椎增生严重，经保守治疗无效，且出现明显的神经、脊髓受压症状，如肢体麻木、无力、大小便功能障碍等，则需要考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等，具体手术方案需要根据患者的具体情况进行个体化制定。
需要注意的是，颈椎增生的医治需要根据患者的具体病情进行综合评估和选择合适的治疗方法。同时，患者要积极配合医生的治疗，保持良好的心态，注意颈部的保养和防护，才能取得较好的治疗效果。在治疗过程中，如果出现任何不适或病情变化，应及时就医复诊。
