忧郁症的症状主要表现在情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状、认知功能障碍、自杀观念和行为等方面。
1.情绪低落
这是忧郁症最核心的症状。患者会长时间感到悲伤、沮丧、绝望，对以往喜欢的事物失去兴趣，难以体验到快乐。这种情绪低落往往持续存在，且严重影响日常生活和工作。
2.思维迟缓
患者的思维速度会明显减慢，表现为思考问题困难、反应迟钝、记忆力下降等。他们可能在言语交流上变得缓慢，说话减少，声音低沉。
3.意志活动减退
患者会变得懒散、不愿活动，甚至日常的洗漱、穿衣等基本生活行为都觉得困难。对社交活动失去兴趣，回避与人交往。
4.躯体症状
可能出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒、早醒等；还可能有食欲改变，如食欲减退或亢进；身体容易感到疲劳、无力；部分患者会出现头痛、头晕、心慌、胸闷等各种不适。
5.认知功能障碍
注意力难以集中，学习和工作效率明显下降，自我评价降低，对自己过度否定，觉得自己毫无价值。
6.自杀观念和行为
严重的忧郁症患者可能会出现自杀的念头甚至付诸行动，这是非常危险的信号，需要高度关注和及时干预。
忧郁症是一种严重的精神疾病，其症状复杂多样且因人而异。如果发现自己或身边的人出现以上症状，尤其是持续时间较长且严重影响生活时，应及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断，并采取合适的治疗措施，如药物治疗、心理治疗等，以提高患者的生活质量，帮助其恢复健康。
