胫腓骨骨折手术后怎么做康复训练

腓骨骨折不一定可以不管，应根据骨折的位置进行判断。如果是腓骨的中上段骨折，则可以不管，不会对身体造成太大影响。但是如果是腓骨远端骨折，应及时进行处理。因为腓骨远端参与踝部的构成，如果不及时进行处理，会影响踝关节的功能，从而导致人行走时姿势出现异常。腓骨远端

小腿胫腓骨骨折在所有下肢骨折当中，属于非常常见的一种类型，主要是由外因、内因所造成，具体如下：第一、直接暴力即多是因为患者小腿部位受到了打击、冲撞或者压砸所导致的胫腓骨骨折，以粉碎性骨折和横断性骨折最为常见。第二、间接暴力主要是由于跑跳、滑倒、高出跌落所引

腓骨骨折康复训练6种简单方法主要为踝关节背伸牵拉、踝关节外翻牵拉、踝关节内翻牵拉、踝关节外翻等长力量训练、踝关节内翻等长力量训练、抗阻力力量训练。1.踝关节背伸牵拉将踝关节背伸，向后牵拉脚部至极限位置，保持15秒钟后恢复正常姿势，重复10次。2.踝关节外翻牵拉将踝

腓骨骨折恢复时间在三个月左右，但具体时间因人而异。腓骨骨折是一种不严重的小腿骨折，对于靠近踝关节七公分之内的腓骨骨折属于踝关节内骨折；如果移位严重，则建议手术治疗。如果在七公分以上，则考虑保守治疗。因此，不管是手术或保守治疗，初步愈合时间在三个月左右。

腓骨骨折一般需要三到六个月才能治愈，不同的严重程度，治疗时间有一定的区别，如果是比较轻微的骨折，骨折稳定可以采取保守方式进行治疗，一般三个月能够愈合。如果骨折的情况比较严重，骨折的间隙比较大，可能需要六个月才能够愈合。

胫腓骨骨折下地时间一般需要三个月以上，大部分胫腓骨骨折，局部血液循环受到破坏。小腿还要承担身体重量，如果过早下地可能会导致二次骨折，严重会引起小腿骨头错位。只有当骨折骨痂形成骨折稳定以后才可以逐步下地，并且下地前要拍片进行检查，再下地时最好扶拐，减轻下肢浮

腓骨有疼痛是由于腓骨位于小腿外侧，在受到直接外力后容易发生腓骨骨折，会导致腓骨部位有明显疼痛，并且伴有肿胀、皮肤淤青。在腓骨部位，如果出现骨质疏松症或者有占位性病变，骨质会受到侵蚀、破坏，局部内压力逐渐增大，也会产生腓骨部位疼痛。

发生腓骨下端骨折后，如果没有影响踝关节稳定性，则不属于严重的骨折。此时可以给予保守治疗，采用支具固定，并且外敷跌打损伤的膏药，同时口服接骨药物。出现腓骨下端骨折后，如果同时合并有下胫腓关节分离，已经影响踝关节稳定，出现了关节松动等情况，则是一种比较严重的骨

发生胫腓骨骨折后，如果病人能够及时就诊，得到正确治疗，而且骨折断端达到完全骨性愈合，病情可以恢复到以前一样，治疗的方法可以采取保守治疗，在麻醉下选择手法复位，采用石膏托、支具、外骨钉。如果骨折移位程度比较重，也可以考虑采取手术治疗，进行切开复位内固定。术后

发生人体小腿非骨骨折，如果骨折无明显移位，只是出现线性骨折，采取保守治疗。一般在经过治疗后，需要在四至六周左右，可以进行适当的下地活动。出现非骨骨折后，骨折断端右脚大移位，骨折愈合时间比较长，治疗后八至十周左右可以适当下地活动。在下地活动之前，可以拍摄非骨