早起口苦的原因包括精神压力大、口腔疾病、消化道疾病等，建议明确病因后再进行针对性调理，同时改变饮早起口苦的原因包括精神压力大、口腔疾病、消化道疾病等，建议明确病因后再进行针对性调理，同时改变饮食习惯。
1、精神压力大
如果患者长时间处于精神压力大，紧张焦虑的状态，生活作息不规律，就容易出现口苦的表现。
患者应该及时进行正确的心理疏导和干预，适当听一些舒缓的音乐或者多进行锻炼，减轻精神方面的负担，必要时根据医生的指导使用安神补脑液、刺五加片等药物进行治疗。
患者应该多进食可以帮助镇静安神的食物，例如百合、小米、酸枣仁等，睡前可以适当饮用热牛奶或者蜂蜜水提高睡眠质量。
2、口腔疾病
如果患者存在牙龈炎、牙周炎等病症，口腔内滋生大量细菌，也可能出现早期口苦的情况。
牙龈炎可以使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液、碘制剂等进行治疗，牙龈纤维增生明显、炎症消退后牙龈形态没有恢复的患者可以考虑进行外科手术。牙周炎需要使用米诺环素凝胶或者醋酸氯己定溶液进行局部治疗，必要时可口服甲硝唑片、四环素片、阿莫西林胶囊等药物辅助治疗，病情严重时考虑手术，例如翻瓣术、植骨术等。
患者患病期间应该以容易咀嚼的食物为主，例如蔬菜粥、小米粥、鱼汤、鸡汤等，食物不宜过冷或者过烫。
3、消化道疾病
如果存在胆汁反流性胃炎、胆结石等疾病，患病期间胃肠道功能较差，胆汁排泄受阻，甚至反流进入食管，都会导致口苦。
胆汁反流性胃炎应该使用枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂进行治疗，也可以联合奥美拉唑胶囊、雷贝拉唑胶囊等抑酸药，重症患者可以进行手术治疗，例如胃空肠Roux-en-Y术、毕I式手术等。无症状的胆结石可以继续观察，并且及时改变生活习惯，远离辛辣油腻性食物，多进行锻炼;症状反复发作的胆结石需要尽早进行手术。
患者应该以清淡和容易消化的食物为主，例如西兰花、橙子、柑橘、猕猴桃、豌豆、甜玉米、糙米、燕麦等，维持膳食纤维的摄入。
