蚓状肌是手中间群的肌肉之一,位于手掌的中央部分,掌腱膜的深层之下,同时存在于各个手指的深屈肌腱之间。
蚓状肌共有4条,类似于蚯蚓状,分别起源于各手指深屈肌腱的桡侧,并且向手指的指端方向延伸,停止于手指背腱膜处。蚓状肌可以与其他手部肌肉相互协调,实现手指的屈伸功能,并且能协助手指进行精细的活动,如打字、弹琴、绘画等。
如果蚓状肌发生损伤,则会影响手部的正常功能,引起手指活动障碍、疼痛、肿胀、僵硬等症状。所以,日常要注意保护好手部,避免手部受伤、疲劳或过度使用某一组肌肉。在进行手部劳动或运动时,可以戴手套或其他防护器具来保护手部。
若蚓状肌受损,在损伤初期,可以对患处进行冷敷,并且将受伤的手部抬高,能减轻疼痛和肿胀。损伤48小时后,可以对局部进行热敷,能促进受伤部位的血液循环,加快恢复。
如果疼痛症状比较严重,经过简单处理后,不适感仍未减轻,要尽快到医院就医,由专业医生进行评估和诊断,并进行相应的处理。