口臭是缺维生素吗

如果是发作期间的口腔溃疡，吃维生素C片可以增强抵抗力，减少溃疡复发次数；但是口腔溃疡如果复发，吃维生素C通常没有治疗作用。因为口腔溃疡和体内的维生素、矿物质缺乏没有直接关系，所以吃维生素C没有治疗作用。但是在溃疡间歇期，通过吃多种维生素和补充矿物质可以增强机

孕妇维生素D缺乏的补充，包括生活中的补充及药物补充两种方式，孕妇维生素D的缺乏会使孕妇产生缺钙的症状，对孕妇的身体健康及胎儿生长发育产生不良影响。生活中应增加户外活动，多晒太阳，饮食中多吃富含维生素D的食物，比如蛋黄、牛奶、豆制品、鱼类、肉类，并且注意饮食营

长期从事重体力劳动或者是运动员等身体需要高强度运动的人员，可以适量补充维生素C。另外，部分人群因偏食，厌食等情况造成机体维生素缺乏或者是微量元素缺乏时，也需要补充维C。同时，在日常生活当中，一些免疫力很差，容易发生感冒或者是疲劳无力等症状的人群，也可以适当的

缺少维生素B、维生素C以及其他的一些微量元素，比如锌等，都容易导致经常发生溃疡的情况。所以，在日常的生活当中一定要做到营养均衡，合理膳食，多吃深色的水果和蔬菜，比如菠菜、青椒等等，也可以多吃橙子、苹果、猕猴桃、葡萄等水果，这样都能够有效补充维生素，预防溃疡的

老是口腔溃疡是复发性口腔溃疡，病因目前并不清楚，但是最新研究表明和体内营养物质缺乏，包括维生素、矿物质缺乏没有直接关系，可能和遗传因素、免疫因素、感染因素、内分泌因素、不良生活习惯有关，是多种因素综合作用结果。如果在溃疡发作期口服维生素、矿物质没有达到治疗

含有维生素B1的水果和食物有很多种，比如花生、大豆、黑米、动物肝脏、猪肝以及苹果、梨子、香蕉、胡萝卜、芹菜、西红柿、瘦肉等等。维生素B1是人体必需的一种维生素，能够维持机体的正常代谢，同时也能够促进生长发育。如果维生素B1缺乏，有可能会导致脚气、胃肠功能紊乱、周

维生素B2是身体生长发育、新陈代谢必需的维生素，含维生素B2比较丰富的蔬菜主要有胡萝卜、茄子、西红柿、大豆、菠菜等。一些水果含有的维生素B2也比较丰富，比如橙子、柚子、橘子、香蕉、猕猴桃等等。另外，动物肝脏，比如鸡肝、猪肝，还有鸡蛋也含有丰富的维生素B2。所以，在

维生素B6缺乏时患者有可能会表现为食欲不振，面部出现毛囊炎或者是经常掉头发。也有一些人群会出现睡眠障碍的情况，表现为失眠早醒或者是头疼、头晕、呕吐等一些现象。另外，维生素B6缺乏还会导致患者注意力记忆力不集中，精神状态不佳。在日常生活当中，尽量做到合理膳食，不

吃紧急避孕药又吃维生素C的作用，主要是加快身体循环，减少紧急避孕药的副作用。一般吃紧急避孕药后，可以通过多喝水多排尿或者多吃新鲜的蔬菜和水果加强代谢，减轻紧急避孕药的副作用。但是紧急避孕药主要的副作用是影响卵巢功能，出现内分泌失调，对于这些副作用一般吃维生

月经期间吃维生素C和维生素E对月经量没有影响，可以提高月经期间代谢，有利于月经期间的循环，能减轻月经期间的水肿。月经期间要注意保暖、注意清淡，不能吃辛辣刺激以及寒凉的食物。来月经时不能做剧烈的运动，要保持外阴清洁卫生，避免感染。