姨妈前失眠正常吗

管理员 2025-06-30 14:36:59 1

姨妈前一般指来月经前,来月经前失眠一般不正常。

失眠属于中医不寐的范畴,若是来月经前饮用浓茶、咖啡、酒之类的饮料或是存在过度悲伤、思虑过度、过度劳累或过度安逸等情况,可能导致失眠,需要进行适当的调理,及时规范饮食,必要时可使用朱砂、煅紫石英、龙骨、远志、灵磁石等镇静安神的中药或安神丸、安神补脑液等中成药来治疗,同时配合心理调适,一般能够改善症状,不用过于担心。

西医认为来月经前失眠,可能与经前期综合征有关,主要考虑是卵巢激素失调、神经递质异常等基本因素引起的,情绪紧张可诱发症状加重,可以进行心理疏导及行为认知治疗,若失眠的症状比较明显,可遵医嘱口服抗焦虑、抗抑郁、利尿剂等药物改善症状。

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