跑步右脚掌疼可能与锻炼不当、肌腱炎、跖骨骨折等因素有关,详情如下:
1、锻炼不当
比如跑步时间过长、准备活动不充分、跑步姿势不佳等,均容易损伤足部肌肉、韧带等软组织,或使乳酸过多堆积于脚掌,进而使右脚掌感到疼痛。
2、肌腱炎
肌腱炎是发生于肌腱和肌腱周围组织的炎症,持续受炎症刺激,可导致肌腱增生、变性和断裂,从而使右脚掌产生明显的疼痛感。
3、跖骨骨折
跑步时发生跌倒或误碰坚硬物体时,受直接暴力影响,容易发生骨折,在正常骨质发生破坏后,可刺激神经,右脚掌处的疼痛感相对强烈。
除上述原因外,该症状还可能与骨恶性肿瘤有关。建议患者短期内暂停运动,观察症状是否好转,如果休息后疼痛感缓解消失,一般不用担心。但是如果症状相对严重或是持续无法缓解,还是应尽早就诊检查治疗。