怎样判断身体开始排湿

管理员 2025-06-30 05:23:58 1

身体出汗多以及排尿多,说明体内在排湿。还可以通过食物、药物以及运动,促进体内湿气排出。运动时身体温度升高会出汗,就会排出体内湿气。

药物主要是利尿药物,促进尿液排出,排除体内湿气。但是这种方法有很多副作用,对身体健康不利。最好到中医科就诊,在专科医生指导下应用排湿的中药调理。

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