男人肾虚服用枸杞子、淫羊藿、菟丝子、杜仲、何首乌、熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、丹皮等中药好，但需在医生指导下进行。
1.枸杞子
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。
2.淫羊藿
淫羊藿能补肾阳、强筋骨、祛风湿，适用于肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等症。
3.菟丝子
菟丝子有补肾益精、养肝明目的作用，可用于治疗腰膝酸软、遗精、遗尿、目昏耳鸣等症状。
4.杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，对肾虚腰痛、筋骨无力等有较好的疗效。
5.何首乌
何首乌能补肝肾、益精血、乌须发，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足所致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软等症。
6.熟地黄
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，适用于肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。
7.山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对肾虚遗精、带下等有一定的治疗作用。
8.山茱萸
山茱萸可以补益肝肾、涩精固脱，适用于肝肾不足、头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软等症状。
9.泽泻
泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的作用，可用于治疗肾虚水肿、小便不利等症。
10.丹皮
丹皮可以清热凉血、活血化瘀，适用于肾虚所致的腰膝酸软、疼痛等症状。
需要注意的是，肾虚的类型有很多种，如肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等，不同类型的肾虚需要选用不同的中药进行调理。此外，中药的使用需要在医生的指导下进行，根据个人的体质、症状、舌苔脉象等综合判断，制定个性化的治疗方案。同时，还应注意饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯等，以提高肾虚的治疗效果。
