肾虚引起的耳鸣的治疗措施有药物治疗、针灸治疗、饮食调理、生活调理、耳部按摩、心理治疗等。
1、药物治疗
肾阳虚型耳鸣可遵医嘱选用金匮肾气丸、右归丸等药物;肾阴虚型耳鸣可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。此外,还可选用具有补肾填精、活血化瘀等功效的中药,如熟地、山药、山茱萸、丹皮、泽泻、茯苓、枸杞、菊花等,但需要遵医嘱使用。
2、针灸治疗
通过刺激耳部的穴位,如听宫、听会、耳门、翳风等,以及背部的穴位,如肾俞、命门、腰阳关等,可调节人体的气血和脏腑功能,从而缓解耳鸣症状。
3、饮食调理
可多食用一些具有补肾益精功效的食物,如核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、海参、鲍鱼等。此外,还应注意饮食的清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4、生活调理
应注意休息,避免过度劳累和熬夜;保持心情舒畅,避免情绪波动;适当进行体育锻炼,增强体质;避免长时间使用耳机,减少对耳部的刺激。
5、耳部按摩
可先用掌心轻轻按摩耳郭,然后用食指和中指轻轻按摩外耳道,用拇指和食指轻轻按摩耳垂。
6、心理治疗
肾虚耳鸣可能会给患者带来一定的心理压力,如焦虑、抑郁等。因此,心理治疗也非常重要。可通过心理咨询、心理疏导等方法,帮助患者缓解心理压力,调整心态。
需要注意的是,如果耳鸣症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便进一步明确病因,进行针对性治疗。此外,孕妇、儿童、老人等特殊人群在治疗肾虚耳鸣时应特别注意,应在医生的指导下进行治疗。