哮喘病人的护理需要注意避免接触过敏原、规范用药、保持健康的生活方式、预防感染等。
1.避免接触过敏原
定期打扫房间,减少灰尘和螨虫滋生。使用防尘螨罩、定期清洗床上用品。宠物的毛发和皮屑可能引起过敏反应,尽量避免宠物进入卧室。霉菌容易在潮湿的环境中生长,使用除湿器或空调控制室内湿度。
2.规范用药
按照医生的建议使用药物,定期复诊,让医生根据病情调整治疗方案。
3.保持健康的生活方式
避免食用引起过敏或加重哮喘的食物,如海鲜、辛辣食物等。多吃蔬菜水果,保持营养均衡。选择适合的运动方式,如散步、游泳等,增强体质,但避免在寒冷干燥的环境中运动。保证充足的睡眠,有助于提高免疫力。
4.预防感染
按照医生的建议接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,预防感染。保持手部清洁,避免感染病毒和细菌。在呼吸道传染病高发季节,尽量避免前往人员密集的场所,接触感染者后应洗手。