偏头痛穴位一般有率谷穴、角孙穴、风池穴、百会穴、太阳穴等。
1.率谷穴
位于头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。按摩率谷穴对于缓解偏头痛有一定的帮助。
2.角孙穴
在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。按摩角孙穴可以改善偏头痛的症状。
3.风池穴
位于项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴对偏头痛有一定的缓解作用。
4.百会穴
位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。按摩百会穴可以缓解偏头痛。
5.太阳穴
位于头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴对偏头痛有一定的缓解作用。
需要注意的是,穴位按摩只能起到辅助缓解偏头痛的作用,并不能完全替代药物治疗。如果偏头痛症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,孕妇、哺乳期妇女以及有严重心脑血管疾病的患者不宜自行进行穴位按摩。