肌腱损伤的恢复方法包括保守治疗、物理疗法、药物治疗、手术治疗、康复训练等。
1.保守治疗
对于轻度肌腱损伤,可以采取休息制动、支具或石膏固定等方法,限制受伤肌腱的活动,为其修复提供稳定的环境。
2.物理疗法
物理疗法如超短波、微波、低频脉冲电疗等,可改善肌腱周围的血液循环,促进炎症消退和修复。
3.药物治疗
根据损伤情况,可服用消炎止痛、活血化瘀等药物,如双氯芬酸钠缓释片等,以减轻疼痛、肿胀等症状,促进肌腱的修复。
4.手术治疗
对于严重肌腱损伤,如断裂或撕裂,需进行手术治疗,通过缝合或重建肌腱,恢复其完整性和连续性。
5.康复训练
在医生或康复师的指导下,进行逐步的功能锻炼,如关节活动度训练、肌肉等长收缩训练等,以恢复肌腱的功能和力量。