抽烟和喝酒对男性精子都有一定的危害，抽烟导致的危害有影响精子活力、降低精子数量、影响精子质量等，喝酒的危害包括损害睾丸功能、影响精子活力、导致精子畸形等。
一.抽烟的危害
1.影响精子活力香烟中的尼古丁等有害物质会影响精子的活力，使精子的游动速度变慢，从而降低受孕的几率。
2.降低精子数量抽烟会使男性的精子数量减少，畸形精子的比例增加，这会增加受孕的难度，并且容易导致胎儿畸形。
3.影响精子质量抽烟还会影响精子的质量，使精子的畸形率增加，活力下降，从而影响男性的生育能力。
二.喝酒的危害
1.损害睾丸功能酒精会对睾丸造成损害，导致睾丸功能下降，进而影响精子的生成和成熟。
2.影响精子活力酒精会使精子的活力降低，运动能力减弱，这也会影响受孕的几率。
3.导致精子畸形长期大量饮酒还可能导致精子畸形，增加胎儿发育异常的风险。
需要注意的是，这些危害并不是绝对的，而且每个人的身体状况和敏感度不同。但是，为了提高受孕几率和保证胎儿的健康，男性应该尽量避免抽烟和喝酒。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高精子的质量。如果男性有生育方面的问题，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
