一文解答:枸杞根煮水喝的功效与禁忌

管理员 2025-06-30 23:35:12 1

枸杞根煮水喝的功效有滋补肝肾、退热凉血、调节血糖、降低血压等,禁忌有脾胃虚寒者慎服、避免过量饮用、特定人群禁用等。

一.功效

1.滋补肝肾

枸杞根煮水能够滋补肝肾,增强人体的抵抗力,还可以补血养血,缓解眼干涩、视力模糊等问题,特别适合肝肾不足、腰膝酸软、视力下降的人群。

2.退热凉血

枸杞根煮水还能够清除体内的热毒,缓解肺热所致的干咳无痰或少痰等症状。对于因血热导致的出血症状,如血尿、吐血等,也有一定的缓解作用。

3.调节血糖、降低血压

枸杞根煮水有助于降低血糖、血压,软化血管,降低血液中的胆固醇,对脂肪肝和糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

二.禁忌

1.脾胃虚寒者慎服

枸杞根药性偏寒凉,脾胃虚寒者应慎用,以免出现消化不良、腹泻等症状。

2.避免过量饮用

过量饮用枸杞根水可能会增加肾脏负担,甚至引发其他问题,因此应适量饮用。

3.特定人群禁用

孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者应禁用枸杞根煮水,以免影响健康。

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