茶麸长期洗头具有去清洁头皮、减少头皮屑、滋养头发等好处；坏处是可能会导致头皮干燥紧绷、头发干枯断裂、头皮疾病等。
一.好处
1.清洁头皮茶麸具有吸附作用，能够有效去除头皮上的油脂、污垢和残留物，使头皮保持清洁，有助于预防头皮疾病，如头皮屑和头皮瘙痒。
2.减少头皮屑茶麸含有天然的抗氧化剂和抗炎成分，这些成分有助于减少头皮屑的产生，并缓解头皮屑问题。长期使用茶麸洗头，可以使头皮更加健康，减少头皮屑的困扰。
3.滋养头发茶麸中含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，这些成分能够滋养头发，使其更加健康、柔软和有光泽。长期使用茶麸洗头，可以改善发质，使头发更加顺滑和易于打理。
二.坏处
1.头皮干燥紧绷茶麸水的碱性较强，清洁力度大。虽然它能有效去油，但也可能因过度清洁而破坏头皮的天然屏障，导致头皮变得干燥紧绷。长期这样使用，还可能引发头皮炎、毛囊炎等问题。
2.头发干枯断裂茶麸内含的油脂成分在长时间使用下，有可能在发丝局部存留。这些油脂容易吸引灰尘、细菌等微生物的粘附入侵，特别是在头皮环境潮湿、不透气的情况下，长期如此不仅会堵塞毛孔，还会破坏头皮油脂平衡，导致头发干枯、断裂，甚至出现脱发问题。
3.头皮疾病若茶麸本身存在霉变、质变等问题，如含有大量霉菌、蛀虫等，使用这样的茶麸洗头会加剧头皮问题的恶化，增加头皮出现毛囊炎、湿疹及皮疹等疾病的几率。
