决明子的功效为清热明目、润肠通便、平肝降压,能起到改善眼部不适、缓解便秘、辅助治疗高血压、改善肝阳上亢症状等作用。
1.清热明目
决明子具有显著的清热明目功效,是中医治疗眼科疾病的常用药物。它能够清除眼部炎症,缓解眼睛疲劳,能起到改善视力模糊、眼干、眼涩等症的作用。对于长时间用眼的人群,如学生、白领等,常服决明子能够有效保护视力。
2.润肠通便
决明子归大肠经,具有润肠通便功效,对于内热肠燥导致的大便干结、便秘等症状有显著疗效。决明子质润富含油脂,适用于血虚、肠燥、津枯导致的便秘。
3.平肝降压
决明子苦寒入肝经,有泻肝火的作用,能够改善肝阳上亢导致的头晕目眩、头痛等症状,对高血压也能起到一定的缓解作用。
需要注意的是,决明子性寒,脾胃虚寒者慎用。在服用决明子时,应根据个人体质和病情选择合适的剂量和用法。