产后抑郁症的测试方法包括心理量表测试、汉密尔顿抑郁量表评估、临床访谈等，可通过心理治疗、药物治疗、自我心理调整、家庭支持等方法进行治疗。
一.测试方法
1.心理量表测试这是评估产后抑郁症的常用方法。常用的量表有爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、抑郁自评量表（BDI、SDS等）、患者健康问卷抑郁量表（PHQ-9）等。这些量表通过一系列问题，评估产妇的抑郁症状及严重程度。产妇需根据自己的实际情况选择答案，完成后系统会给出测试结果。
2.汉密尔顿抑郁量表评估为他评量表，需要由专业的医生来进行评定。医生会根据产妇对问题的回答和反应给予相应的评分，根据评分可以分为轻度、中度和重度的抑郁。
3.临床访谈专业心理健康医生会通过与产妇进行面对面的访谈，深入了解其情绪、想法和生活情况，从而评估其是否存在产后抑郁症。
二.治疗方法
1.心理治疗通过认知行为疗法、正念疗法等心理治疗方法，帮助产妇识别和改变消极思维模式，提高情绪调节能力，缓解抑郁症状。
2.药物治疗在必要时，医生可能会开具抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，以缓解症状。但需注意，药物治疗应权衡利弊，考虑药物对哺乳的影响。
3.自我心理调整产妇可以通过运动、阅读、听音乐等方式转移注意力，改善心情。同时，与亲朋好友交流、分享感受，也有助于缓解抑郁情绪。
4.家庭支持家人应给予产妇充分的理解、支持和鼓励，提供一个安全、温暖、信任的家庭环境，帮助产妇战胜产后抑郁症。
