远离褥疮的措施有保持个人卫生、定期变换体位、使用特殊床垫、改善营养状况等。
1、保持个人卫生
保持皮肤清洁及干燥是预防褥疮的关键。对于长期卧床的患者,应定期洗澡或擦拭身体,避免长时间处于潮湿或液体浸渍的环境中,以防皮肤受损。
2、定期变换体位
长期卧床的患者应定期更换体位,以减少对同一身体部位的持续压力。建议每2小时翻身一次,或根据患者的具体情况调整翻身频率,以降低褥疮的发生风险。
3、使用特殊床垫
使用专门的床垫,如空气床垫、泡沫垫等,可以有效分散身体压力,减少对皮肤的压迫。这些床垫通常具有良好的透气性和支撑性,有助于预防褥疮。
4、改善营养状况
均衡饮食对于预防褥疮同样重要。患者应摄入足够的高热量、高蛋白、高纤维素、易消化的食品,以增强抵抗力和防压疮能力。营养不良会削弱皮肤屏障功能,增加褥疮的发生风险。
对于长期卧床的患者,预防褥疮需要家属和医护人员的共同努力。如果发现患者出现褥疮症状,应及时就医,并在医生的指导下进行针对性治疗。