为什么绝经后妇女容易得骨质疏松

管理员 2025-06-29 19:14:43 1

绝经后的妇女首先是雌激素水平的下降,雌激素在骨代谢上起到很大的作用,它将来能增强骨强度,所以绝经后的女性雌激素水平下降,这会引起骨质疏松。

再一个出现骨质疏松,这时间一般是绝经后的女性她这个年龄也相对来说比较大了,这时间就容易出现骨质疏松。一方面是年龄问题,还有个就是雌激素水平的降低,所以说绝经后的女性容易出现骨质疏松。

这时间如果出现骨质疏松,首先是生育,还有年龄,这个是避免不了,出现了也不用怕,积极抗骨质疏松治疗就可以。

一个就是多晒太阳,适当运动,饮食一个调整,不要经常摄入太多酸性食物,可以摄入一些高蛋白类,肉类,还有鱼类,还有一些蔬菜,还要多喝牛奶,这些都可以帮助预防骨质疏松。

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