红枣的功效与作用

当归、枸杞、红枣都是比较常见的补益中药，经常用这三种药材泡水喝，具有滋补肝肾、补血活血的功效 。其中当归可以补血活血、润肠，枸杞可以补益肝肾，红枣也具有补气养血的效果。特别是成年的女性经常使用当归、枸杞、红枣泡水喝，可以补血活血、调经通经，能改善月经不调 、

红糖红枣生姜水，具有补气益血、祛风散寒功效，生姜辛温散寒解表，红枣可以养血安神、健脾气，红糖具有舒筋活络，促进血液循环的功效，女性在月经期间服用红糖红枣生姜水时可以起到温通经脉、活血化瘀、补益气血、缓解痛经功效；对于风寒感冒初期有鼻塞流涕的轻微症状，服用红

血压高的患者可以吃红枣。红枣是一种水果，含有丰富的维生素和微量元素，对高血压患者有益处。血压高的患者应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其以绿叶蔬菜为主，不吃或少吃动物内脏、肥肉、腌制食品、油炸食品等，戒烟限酒。平时注意监测自身的血压数值，遵医嘱服用降血压药物等。

高血压病人可以吃红枣，属于正常人合理饮食范围内的水果高血压病人都可以吃。高血压病人在正常的水果上没有特殊禁忌。红枣是比较好的水果，但是含糖量比较高，对于高血压病人要限制量不可以大量多吃，进食糖分过多的会引起血糖、胆固醇异常，对于高血压病人不利，还有其他含糖

枸杞可以和红枣一起泡水喝。枸杞有滋养肝肾、益精明目的作用，红枣有补气养血的作用，两者一起泡水喝，有滋阴养血的作用。对阴血亏虚引起的面色萎黄、唇甲色淡、腰膝酸软、头晕耳鸣等有较好的辅助治疗作用。所以枸杞可以和红枣一起泡水喝。

蒲公英加红枣的功效及作用如下：一、美容养颜。红枣有补血的功效，蒲公英有清热解毒的作用，两者合用可以去除肌肤的毒素，达到美容养颜的作用。二、红枣和蒲公英合用还可以有清热解毒的作用，用来治疗咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄赤、大便干结等上火的症状。

红枣桂圆一起泡水喝有益气、温阳、健脾、开胃、养血、安神的功效。可以用来治疗气血亏虚引起的心悸、失眠、面色萎黄、腰膝酸软、少气懒言、心神不宁等症状。红枣桂圆泡水喝，在饮用期间患，者饮食应该注意不要吃难以消化及油腻的食物，以上食物可以加重症状，不利于疾病的治疗

丹参、黄芪、当归、枸杞、红枣煮水喝具有补益气血的作用。当参、黄芪有补气作用；红枣有补气、养血的作用；当归、枸杞有滋阴养血的功效，以上药物合用有补气养血的作用，可用来治疗气血两虚引起的腰膝酸软、少气懒言、面色萎黄、唇甲色淡、精神倦怠、乏力等症状。

当归有补血活血作用，红枣有补气养血作用，两者一起泡水喝有补血作用，可以改善贫血患者出现的面色萎黄、唇甲色淡、乏力、精神倦怠等症状。在应用当归红枣泡水喝同时，注意不要吃难以消化及油腻的食物。平时多注意户外运动，如游泳，跑步，骑单车等。

红枣有补气血的作用。红枣可以用来治疗气血两亏引起的唇甲色淡、面色萎黄、腰膝酸软、少气、懒言、乏力、纳差等症状。若患者气血两虚的症状较严重，还可以配合应用中药，如八珍汤等进行治疗。在治疗期间患者饮食应该注意不要吃辛辣刺激的食品，多吃动物的内脏、鸡汤等补气血的