感冒可以喝酸奶不？

喝酸奶出现拉稀的大多是患者对酸奶中的果糖，不能及时消化吸收引起的病变表现。还有是喝变质发霉的酸奶，所致的腹泻症状，也会伴有腹痛。对于这类患者需要及时停止喝酸奶，以免病情加重，并且要进行生活饮食方面调理，才能促进病情尽快缓解。

临床不建议幼儿饮用酸奶，提倡在一岁后再饮用。酸奶主要成分是蛋白质、乳糖，其是牛奶经过发酵后做成的食用饮品。酸奶含有乳酸杆菌，有利于调节胃肠功能，缓解便秘或消化不良的症状。但不宜多吃酸奶，易导致腹胀、消化不良等症状。所以建议在一岁以上服用酸奶。

反流性食管炎可以喝酸奶，酸奶虽然属于酸性的食物，但是对胃及食管黏膜没有明显损害。酸奶内含有很多的有益菌，能够促进食物消化，可以间接促进胃蠕动。反流性食管炎的患者要注意避免进食刺激性食物，进食不要过饱，进餐后不要平躺，症状明显的要适当口服抑制胃酸药物。

喝酸奶具有一定的养胃作用，由于酸奶当中含有丰富的乳酸杆菌，有利于维持胃肠道内的菌群平衡，减少条件致病菌引起的病情发作，并且会促进食物的消化吸收。所以患者可以适当喝酸奶，有利于促进个人的身体健康，患者在饮食上也要注意清洁卫生，进食柔软、容易消化的食物。

喝酸奶对胃有好处，酸奶当中含有较多的乳酸杆菌，有利于维持胃肠道内菌群平衡，并且可以促进食物的消化吸收，有效改善乳糖不耐受的情况。但是患者要适量喝酸奶，以免酸奶中的酸性物质过多，对胃黏膜造成刺激，对患者的身体健康造成影响，平时患者要注意饮食调理。

七个月的宝宝可以喝少许的酸奶，但前提是孩子已经添加了辅食，也能够耐受添加辅食的品种。酸奶是由于牛奶经过发酵后的食品，含有有益的益生菌，发酵后的牛奶变成了小乳块，肽链比较小，容易被孩子吸收，也不容易引起孩子过敏，因此喝酸奶对人体是有益处的。如果孩子从来没有喝

七个月宝宝能喝少量的酸奶。因为七个月的宝宝胃肠功能已经基本发育完善，可以添加相应的辅食，酸奶不能代替母乳或者配方奶，但是可以作为辅食，避免一次喝得太多。因为酸奶是经过发酵的奶制品，含有益生菌有利于消化，适当的喝可以调理肠道菌群。

酸奶属于营养价值比较高的食品，孕妇可以适量的应用。牛奶经过乳酸菌的发酵，形成多种营养物质，更有利于人体对其吸收。酸奶能够促进胃肠道的消化，增加食欲，改善便秘的情况，最好选择防腐剂比较少，蛋白含量高，含有多种益生菌的酸奶。这样更有利于孕妇对营养物质的吸收和胎

高血压患者可以喝酸奶，酸奶并不会影响血压的高低，酸奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质维生素，比如钙、钾、铁、锌、维生素C等，其中钾对高血压患者是有益的，有些酸奶中还含有多种肠道益生菌，可以改善高血患者的胃肠道动力，预防便秘、腹泻。高血压患者主要是限制盐的摄

产妇坐月子期间可以喝酸奶 。酸奶是乳酸菌发酵制成，口感比较好，营养丰富。保留鲜奶中全部的营养物质，比如钙、维生素等，在坐月子期间喝可以促进身体恢复，也利于肠道吸收。酸奶中含有大量的活性菌群，还能促进肠道蠕动，预防以及治疗便秘。