对于轻度的腰扭伤一般其腰部疼痛不剧烈，无腰背部的明显的活动受限，经过卧硬板床休息以及药物治疗后，一般一周左右即可恢复。而对于较重的腰扭伤，伴有腰背部的剧烈的疼痛以及腰背部的活动受限，其经正规的治疗如卧硬板床休息以及非甾体的抗炎镇痛药物应用，一般需要10到14天
腰部扭伤怎么才能恢复的快，需要采取以下的综合治疗措施。一，腰部扭伤后在早期的24小时之内，对扭伤处进行适当的冰敷以减轻局部的肿胀。二，需要卧硬板床休息，避免久坐及长时间的弯腰，避免剧烈运动等。三，可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用减轻局部的炎症反应，并起到
脚扭伤肿了之后恢复时间主要与病情的严重程度相关。对于轻的扭伤，早期通过冰块冰敷，可以减少局部的血肿。24小时后通过热敷，从而促进局部的血液循环，加快机体对血肿的吸收。此时恢复的时间较快，一般五天左右就可以完全恢复。但是对于比较重的脚扭伤，会出现活动障碍，所需
腰扭伤之后可以进行以下的治疗：第一是早期的休息，腰部制动，避免腰部损伤进一步的加重。第二是早期的外用药物的治疗，比如用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于扭伤处冷敷。也可以用云南白药喷雾剂对于腰扭伤的伤处喷敷，这样也能够起到局部的消肿、止痛，止血的作用。第三是口服
扭伤脚筋如果是症状比较轻微疼痛不是特别重的一般能够自己痊愈，主要是注意休息，局部采取制动热敷等方式。但是对于比较严重的扭伤，包括肌肉韧带断裂，这种情况很难自己达到愈合，多数是需要经过外科手术治疗包括肌腱的缝合吻合手术等这样才能够最终达到痊愈。
睡醒觉之后脚踝骨出现扭伤的疼痛样感觉，这种情况有可能是由于睡觉姿势不正确，或者是踝关节受压，导致了损伤性的疼痛。另外也有可能会是出现在比较寒冷的环境当中造成的冻伤之后引起了疼痛。因此出现这种疼痛，一定要到正规的医院进行详细的检查，然后选取合适的治疗方案，包
腰扭伤没有最佳治疗方法，因为它是阶梯治疗。阶梯治疗就是第一级治疗如果有效，就不采取第二次治疗。如果第一级治疗没有效果，就需要第二步治疗。如果第二次治疗仍然没有效果，就需要采取第三级治疗。第一、治疗腰扭伤，首先要了解患者的职业和工作特点，分析导致腰扭伤的原因
脚扭伤了以后，首先要去拍摄X线片。从而确定是否存在骨折。还要做踝关节的核磁共振检查，确定是否存在韧带的断裂。一旦存在根据断裂的情况，进行是否手术治疗。如果症状比较轻，这时候可以做保守治疗，配合以用活血化瘀的药物，进行治疗就可以了。如果存在于骨折的这种情况，
怎么判断脚踝扭伤的程度。首先如果是急性扭伤的患者，大多数主要表现为疼痛、皮下淤血的症状。如果更为严重的，就有可能有滑膜或者软骨损伤，主要表现为踝关节周围的肿胀和压痛，踝关节活动受限等。如果是因为韧带撕裂或者骨折发生的时候，这时候疼痛肿胀得更为明显。但是具体
在生活中，如果不慎扭伤了，应该如何处理？可以按照下面几种方法进行：第一、正确的使用热敷和冷敷，在扭伤的24小时以内，应该用冷敷，从而使血管收缩，控制伤情发展。在24小时以后才可以热敷，促进血液循环，使淤血消散。第二、适当的进行运动，在扭伤初期，应该注意休息，抬
