经常犯困想睡觉是什么原因？

晚饭后犯困一般和吃完晚饭以后血液集中在消化道出现一过性脑组织缺血缺氧有关，也可能和晚饭以后血压波动有一定关系，要监测血压、血脂、血糖，防止血压波动造成脑组织缺血缺氧。晚饭以后犯困也有可能和睡眠时间过短有一定关系，要保证充足睡眠时间。

老打瞌睡犯困，有可能和夜间睡眠质量不好、失眠多梦、过度紧张、过度劳累、吸烟、酗酒等因素有一定关系，也有可能和神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑梗塞、脑血栓形成、贫血、营养不良、风湿性疾病、肝功能不全、慢性肾功能不全等因素有一定关系，如果病人合并高血压、糖尿病，

每天没精神犯困，有一些不良的生活习惯可以导致，比如患者经常熬夜或者经常上夜班，造成睡眠颠倒的形式，会导致没精神犯困。此时可以尝试早睡、早起，症状可以缓解，除此之外，颈椎病以及循环缺血等疾病也可以导致没精神和反困，是由于大脑缺氧所致，必要时可以到医院排查。

浑身无力犯困，有可能是中暑、低血压、低血糖、不良的生活方式、不良的饮食习惯、睡眠障碍、失眠、多梦、过度紧张、过度熬夜、吸烟、酗酒、神经衰弱、植物神经功能紊乱造成的。也有可能是病人焦虑、抑郁、烦躁等心理因素影响的。全身系统疾病也可以伴随浑身无力犯困的症状。

经常犯困瞌睡，可能是因为睡眠时间不足或者睡眠质量较差引起，比如在夜间睡眠时大汗导致大脑供血不足或者经常做梦等，都容易在白天犯困打瞌睡。经常打瞌睡，还有可能是营养不良引起，比如贫血患者血红蛋白不能够输送足够的氧气到达脑部，而容易引起犯困、瞌睡等现象。

到中午就犯困有可能和上午高强度工作导致脑部过于疲劳有关。也有可能和体位性低血压、低血糖、高血压、过度紧张、过度烦躁、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。如果夜间睡眠质量差、睡眠时间过短、失眠多梦等，也可以引起到中午就犯困的症状。

患者突然犯困可能是感冒发烧，导致中枢神经功能紊乱引发的临床表现。需要测量体温，注意观察是否存在鼻塞、流涕等感冒症状。如果患者服用某些药物出现上述症状，考虑是药物的副作用。另外脑供血不足以及神经功能紊乱等疾病，发病期间也可以引发上述临床症状。必要时建议积极去

头疼犯困，有可能是由于紧张、焦虑、劳累、精神生活压力过大以及睡眠不足等因素所导致，一般通过休息，避免过度劳累、紧张、焦虑以及保证充足睡眠，就可以缓解不适症状。同时，头疼犯困也要考虑是由于神经性头痛所导致，这种情况可以服用养血清脑颗粒等药物来进行治疗。另外，

引起头晕、乏力、嗜睡、四肢无力、犯困、没精神的原因有很多，首先常见的是受凉感冒发烧的患者。另外全身性疾病的患者，比如高血压，血压控制不理想以及贫血，尤其是中度以上贫血，都会出现以上症状。还要考虑是心脑血管疾病的原因，如冠心病、脑血管疾病。还可见于电解质紊乱

经期犯困是比较常见的临床表现，主要是由于女性在月经期间体内激素水平分泌改变，在月经期间体内血液循环加快，生殖系统以及盆腔血液供应相对增加，会导致大脑等部位的血液供应相对减少，从而会产生经期犯困的情况。随着月经时间的推移，症状可以自行缓解。还有一部分女性由于