每天喝纯牛奶有什么好处

通常情况下，孩子要在一周岁之后再喝纯牛奶。纯牛奶不是常规的配方奶粉，孩子的年龄比较小，脾胃消化功能还没有发育成熟，纯牛奶含有的物质不会被肠道所吸收和利用，如果摄入过多会损伤肾脏。孩子六个月左右时可以添加辅食，辅食尽量要以米粉米糊或者是稀饭类的食物为主。需要

宝宝最好在两岁以后喝纯牛奶，因为两岁以内宝宝还是以配方奶粉为主，适当添加辅食；同时其消化系统发育并不完善。纯牛奶含有较多脂质，如果过早食用可能会出现消化不良，如腹胀腹泻等不适；另外，两岁宝宝肠道不能吸收牛奶中的蛋白质和氨基酸，所以不宜过早食用纯牛奶。

建议宝宝两岁以上再喝纯牛奶，因为纯牛奶有较高的磷元素和酪蛋白，不容易被胃酸分解；而且由于儿童胃肠道发育并不成熟，会导致消化不良。另外，纯牛奶中的乳糖会抑制双歧杆菌、促进大肠杆菌生存而诱发婴幼儿胃肠道疾病，也会使宝宝出现大便干燥症状的症状，所以不建议孩子过早

一岁的宝宝已经可以添加很多辅食，如果没有牛奶蛋白过敏的情况，一般可以喝纯牛奶。因为纯牛奶富含营养物质，比如各种各种矿物质、微量元素以及蛋白质，所以宝宝适量饮用能够补充营养。但是，注意一次不要喝过多，以免出现消化不良的现象。

两岁的宝宝胃肠道功能已经基本发育完善，可以吃很多辅食。如果没有牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等情况，一般可以喝纯牛奶。纯牛奶富含蛋白质、矿物质以及微量元素，可以促进宝宝免疫功能，有利于宝宝的生长发育。但是，如果宝宝对蛋白过敏，则不能喝纯牛奶。

月经期间是可以喝纯牛奶的。纯牛奶的营养比较丰富，是属于优质蛋白，而且吸收比较好，月经期间身体状态比较差，胃口不良，在这时要注意补充优质蛋白，能够缓解月经期间抵抗力和免疫力都比较差的身体状态。月经期间要注意多吃温热的食物，比较好消化的食物，而且营养价值比较高

纯牛奶适合于一岁以上的宝宝饮用，由于一岁以内的婴儿童消化系统发育并不成熟，不容易将纯牛奶当中的脂类等营养物质消化吸收，从而出现消化不良，包括腹胀、腹泻。一岁以上的宝宝能够及时将纯牛奶当中的酪蛋白以及钙质吸收，也能够促进肠道的菌群合成，有利于宝宝的消化系统功

两岁宝宝是可以喝纯牛奶，因为这个时期宝宝消化系统发育相对比较成熟，能够吸收纯牛奶当中钙剂、蛋白以及脂肪，但是小于两岁儿童，其消化系统发育并不成熟，如果吃纯牛奶可能会引起消化不良，导致便秘或者是腹胀等异常情况。两岁宝宝都爱喝纯牛奶时，一定要注意主要以辅食为主

不建议一岁宝宝长期大量喝纯牛奶，纯牛奶中含有大量蛋白质，一岁宝宝胃肠道消化吸收功能还没有发育完善，对纯牛奶中的大量蛋白质不能充分消化吸收。另外，纯牛奶中没有添加宝宝生长发育的微量元素和维生素等，所以不适合宝宝长期大量饮用；建议一岁宝宝以婴儿配方奶粉喂养为主

胆囊炎患者可以喝纯牛奶。在牛奶当中，含有大量蛋白质、维生素以及微量元素，营养非常丰富，适量饮用对机体健康有好处。胆囊炎患者平时需避免吃油腻的食物，以及含油脂高或者胆固醇含量高的食物，预防机体出现疼痛等不适，加重疾病状况。