月经期间能喝纯牛奶吗

高血糖患者可以喝纯牛奶。纯牛奶当中不含有任何的糖分，且含有丰富的蛋白质、氨基酸，具有较高的营养价值。血糖高患者适当饮用纯牛奶，则有利于提高机体免疫力，促进身体健康，补充钙质，预防骨质疏松。高血糖患者需注意合理膳食、营养均衡，饭后进行适当的体育锻炼。此外，血

血糖高的患者是可以喝纯牛奶的。因为纯牛奶本身热量较低，如果不含有糖分，基本不影响餐后血糖的骤然升高，同时富含氨基酸维生素以及微量元素，能够增强糖尿病患者的抵抗力。所以比较适合糖尿病患者适量饮用。同时，建议糖尿病患者一定要以低糖、低能量的饮食摄入为原则，并适

妊娠糖尿病的患者可以喝纯牛奶，但最好在医生指导下饮用，需要结合自身的体重、血糖指数等项目来决定患者的饮用量。在饮用前要仔细观察其配方表，因为有的含糖分和脂肪含量较高，因此不建议饮用，避免造成餐后血糖出现较大的波动。孕妇平时一定要注意血糖的控制，适当的饮用纯

宝宝一周岁能喝纯牛奶，一周岁以前的宝宝不可以喝纯牛奶，因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加肾脏负担。一周岁以后的宝宝消化系统发育比之前完善，可以喝纯牛奶，刚开始建议少量饮用，持续几天之后宝宝身体没有出现异常表现，再慢慢加量。

鲜奶的营养价值相对略高，鲜奶和纯牛奶当中都含有较高的营养价值，但是相对而言鲜奶当中的营养物质比较丰富，而且属于天然的营养品。纯牛奶是后天加工而成的，在制作过程中可能需要防腐剂，或者是温度改变等，所以营养价值可能会比鲜奶略低。

酸奶比纯牛奶补钙效果好。酸奶具有促进消化的作用，且还有补钙的功效。酸奶当中的益生菌多，能够清洁肠道，且酸奶当中的酸和钙相结合，更容易被骨骼吸收。晚上喝酸奶有明显的补钙效果，可在饭后半小时到两个小时之间喝酸牛奶，效果相对明显。

宝宝至少出生六个月之后才能够喝纯牛奶。一把情况下宝宝出生六个月后胃肠道可以消化吸收除了母乳外的食物，可以逐渐添加米粉或者稀饭、菜泥、奶粉等辅食。一般宝宝出生以后六个月之内纯母乳喂养，除了母乳不给宝宝添加其他任何的食物，包括水。

两周岁宝宝可以喝纯牛奶。两周岁的宝宝消化系统发育较好，已经有能力消化纯牛奶当中的蛋白质、矿物质和盐分。在宝宝一周岁的时候，其实就可以试着喝纯牛奶。如果少量进食坚持一段时间后没有异常表现，可以慢慢加量饮用。到两周岁时，完全可以放心喝。

一岁宝宝不能喝纯牛奶，因为一岁宝宝消化系统发育并不成熟，而纯牛奶中含有较多酪蛋白，并且钙、磷含量不符合宝宝生长发育需要，如果过早喝纯牛奶会导致腹泻、便秘、消化不良，时间长还会影响到宝宝生长发育。所以，最好在宝宝三岁以后再喝纯牛奶，一岁左右最好还是喝配方奶粉

一岁的孩子是不能喝纯牛奶的。一般建议两岁以上的儿童喝。因为一岁的儿童其胃肠道系统发育并不成熟，而鲜牛奶当中的营养成分不容易被吸收，尤其是鲜牛奶当中的钙磷比例不合适，并且含有较多的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被微肠道吸收。另外鲜牛奶当中的脂肪属于动物