感冒晚上加重，可能与以下因素有关。
1.生理因素
夜间迷走神经兴奋性增高：感冒后，晚上人体的迷走神经兴奋性会相对增高，可能导致支气管平滑肌收缩，分泌物增加，从而加重咳嗽、咳痰等症状。
体位改变：晚上睡觉时，人体的体位发生改变，可能导致痰液在气管内积聚，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽加重。
呼吸功能下降：晚上人体的呼吸功能会有所下降，如呼吸频率减慢、潮气量降低等，可能导致氧气摄入不足，二氧化碳潴留，从而加重感冒症状。
2.病理因素
细菌感染：感冒可能由病毒感染引起，但部分患者可能会合并细菌感染。晚上时，人体的免疫力相对较低，细菌更容易繁殖，从而加重病情。
过敏反应：如果对感冒病毒或其他过敏原过敏，晚上可能会出现过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状加重。
其他：晚上气温较低、空气干燥等因素，也可能对感冒症状产生影响。
3.治疗因素
用药时间：如果白天按时服用了感冒药，但晚上忘记服用或药量不足，可能导致药效不够，无法有效控制病情。
饮食因素：晚上进食过多、过油腻或辛辣刺激性食物，可能导致消化不良、胃肠不适，从而影响睡眠和免疫力，加重感冒症状。
其他：晚上过度劳累、情绪紧张等因素，也可能影响感冒的治疗效果。
为了减轻感冒晚上加重的情况，可以采取以下措施。
1.保持良好的生活习惯
注意休息，避免过度劳累。
保持室内空气流通，温度和湿度适宜。
避免在晚上进食过多、过油腻或辛辣刺激性食物。
戒烟戒酒。
2.合理用药
按照医生的建议按时服用感冒药，不要自行增减药量。
如果合并细菌感染，应遵医嘱使用抗生素。
如果对感冒病毒或其他过敏原过敏，应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
3.调整饮食
多喝水，有助于补充水分和促进新陈代谢。
多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于提高免疫力。
避免食用过甜、过咸或油腻的食物，以免加重咳嗽等症状。
4.注意保暖
晚上睡觉时注意保暖，避免着凉。
可以用热水袋或热毛巾敷在胸部或背部，缓解咳嗽等症状。
5.保持良好的心态
避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
可以通过听音乐、读书等方式放松身心，缓解疲劳。
如果感冒症状持续加重或出现其他不适，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应更加关注感冒的症状变化，如有异常应及时就医。
