大姨妈推迟了十天还没来，可能是以下原因：
1.怀孕：如果你的月经周期一向规律，且有性生活，那么大姨妈推迟十天首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认。
2.生活方式改变：压力过大、情绪波动、生活不规律、过度节食、剧烈运动等都可能影响大姨妈的来潮。这些因素可能导致身体的内分泌系统失衡，从而影响月经周期。
3.疾病：某些疾病也可能导致大姨妈推迟，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等。这些疾病会影响激素的分泌和调节，进而影响月经。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果你正在服用这些药物，大姨妈推迟可能是药物的副作用之一。
5.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经不规律、推迟甚至闭经的情况。
需要注意的是，对于大姨妈推迟十天的情况，需要及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于有性生活的女性，如果大姨妈推迟十天，建议先进行怀孕检测。如果检测结果为阴性，但仍然担心怀孕，可以去医院进行血液检测，以确保结果的准确性。
此外，如果生活方式改变、压力过大等因素导致大姨妈推迟，可以通过调整生活方式、缓解压力等方法来改善。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维持身体的健康和月经的正常。
如果是疾病导致的大姨妈推迟，需要根据具体疾病进行治疗。多囊卵巢综合征可能需要药物治疗或手术治疗；甲状腺功能减退可能需要补充甲状腺激素；高泌乳素血症可能需要药物治疗等。
对于卵巢功能衰退导致的月经不规律，可以考虑激素替代治疗来缓解症状。但在进行激素治疗之前，需要进行全面的评估和咨询医生的建议。
总之，大姨妈推迟十天需要引起重视，及时就医是关键。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以保障女性的身体健康。同时，女性应该关注自己的月经情况，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，早发现、早治疗潜在的健康问题。
