早上跑步后血压反而正常是可能的，但也需要综合考虑其他因素。以下是一些可能的原因和
1.运动的降压作用：跑步是一种有氧运动，能够增强心肺功能，提高血管弹性，促进血液循环。长期坚持跑步可以降低血压，尤其是舒张压。此外，运动还可以减轻体重、改善胰岛素抵抗等，对血压的控制有益。
2.生物钟的影响：人体的血压存在昼夜节律，通常在清晨时较高，下午或晚上时较低。早上跑步可能正好与血压的低谷期相吻合，导致血压下降。
3.压力的缓解：跑步可以减轻身体和心理的压力，缓解紧张情绪。长期的压力是导致血压升高的一个重要因素，因此通过跑步缓解压力可能有助于降低血压。
4.药物的作用：如果正在服用降压药物，跑步可能会增强药物的效果，导致血压下降。但这需要在医生的指导下进行，并且需要注意药物的剂量和使用时间。
5.其他因素：除了运动本身，还有其他因素可能影响血压，如饮食、睡眠、情绪等。如果在跑步前后保持了健康的生活方式，也有助于血压的控制。
需要注意的是，虽然早上跑步后血压正常是可能的，但并不能完全替代高血压的治疗。对于已经被诊断为高血压的患者，应该继续遵循医生的建议进行规范的治疗，包括药物治疗和生活方式改变。此外，在开始跑步或进行其他运动前，最好咨询医生的意见，特别是如果有其他健康问题或正在服用药物。
医生温馨提示：对于高血压患者，运动是有益的，但要注意以下几点：
1.在医生的指导下进行运动：医生会根据个人的健康状况和血压情况，制定适合的运动计划。
2.逐渐增加运动强度：开始时应选择低强度的运动，逐渐增加运动的时间和强度，避免过度疲劳和受伤。
3.注意运动的时间：避免在血压高峰期进行运动，如清晨或傍晚。可以选择在血压较低的时间进行运动，如下午或晚上。
4.保持正确的跑步姿势：正确的跑步姿势可以减少受伤的风险，并提高运动效果。
5.注意身体反应：在运动过程中，注意观察身体的反应，如果出现头晕、心慌、胸痛等不适症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
6.定期测量血压：在运动前后定期测量血压，了解运动对血压的影响，并及时调整治疗方案。
总之，早上跑步后血压正常是可能的，但需要综合考虑多种因素。对于高血压患者，运动是控制血压的重要手段之一，但需要在医生的指导下进行。同时，还应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以更好地控制血压，预防心血管疾病的发生。
