血尿酸690μmol/L属于较高水平，是否严重需要综合考虑尿酸水平、症状、合并疾病、治疗反应及监测随访等因素，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化治疗方案。
1.尿酸水平：血尿酸690μmol/L明显高于正常范围（男性150-416μmol/L，女性90-357μmol/L）。高水平的尿酸可能会导致尿酸盐在关节、肾脏等部位沉积，引发痛风、痛风性肾病等疾病。
2.症状：除了尿酸水平，是否有相关症状也很重要。如果出现痛风发作，如关节红肿、疼痛、发热等，或者已经出现痛风石、肾脏损害等并发症，那么情况可能比较严重。
3.合并疾病：如果患者同时患有其他疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，尿酸水平升高可能会加重这些疾病的病情，增加心血管事件的风险。
4.治疗反应：治疗反应也是评估病情严重程度的一个因素。如果通过饮食控制、生活方式改变和药物治疗等方法，能够有效降低尿酸水平，并且没有出现严重的不良反应，那么情况可能相对较好。
5.监测和随访：定期监测尿酸水平、进行相关检查以及遵循医生的建议进行随访非常重要。这可以帮助及时发现问题并调整治疗方案。
综上所述，血尿酸690μmol/L相对较严重，但具体情况还需要根据个体的具体情况来综合判断。患者应该及时就医，医生会根据详细的病史、体检和检查结果，制定个性化的治疗方案。治疗通常包括饮食调整（减少高嘌呤食物摄入）、增加水分摄入、适当运动以及药物治疗（如降尿酸药物）等。
此外，患者还需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议：按时服药、定期复查，并按照医生的要求进行饮食和生活方式的调整。
2.控制体重：保持健康的体重有助于控制尿酸水平。
3.避免诱因：避免过度饮酒、高嘌呤食物摄入、过度劳累、寒冷刺激等可能诱发痛风发作的因素。
4.注意饮食：选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
5.定期体检：定期进行体检，包括肾功能、关节检查等，以及时发现并处理可能出现的并发症。
需要注意的是，对于血尿酸升高的患者，早期诊断和治疗非常重要。如果不加以控制，尿酸盐沉积可能会导致严重的健康问题。因此，患者应该积极配合医生的治疗，定期监测尿酸水平，并保持健康的生活方式。如果对血尿酸水平或相关问题有任何疑问，应及时咨询医生。
