停止性行为,清洁外阴,观察月经情况,避免感染,使用卫生巾,不适就医,注意休息保暖。
1.清洁
使用温水清洁外阴部,保持清洁和干燥,以预防感染。
2.观察
注意观察月经的情况,包括月经量、颜色和持续时间等。如果月经异常或出现不适症状,如腹痛、恶心、呕吐等,应及时就医。
3.避免感染
在月经期间,女性的生殖器官处于开放状态,容易感染。应避免再次性行为,以免引起感染。
4.使用卫生巾
及时更换卫生巾,保持外阴部的清洁和干燥。
5.就医
如果出现严重的腹痛、大量出血或其他异常症状,应及时就医,进行详细的检查和治疗。
需要注意的是,在月经期间,女性的身体较为虚弱,应注意休息和保暖,避免过度劳累和受寒。同时,应避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮,以免引起不适。
总之,如果在同房时发现来月经了,应立即停止性行为,采取清洁、观察、避免感染等措施,并根据情况及时就医。同时,应注意休息和保暖,避免过度劳累和受寒。