黑枸杞有什么功效与作用

管理员 2025-07-01 15:29:04 1

黑枸杞的功效作用包括补肾益精、明目护眼等。

1.补肾益精

黑枸杞归肝、肾二经,能够很好地滋补肾经,对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼等有显著的缓解作用。它还能提高男性的性功能,对肾虚引起的症状如性功能减退、阳痿遗精等有一定的改善作用。

2.明目护眼

黑枸杞富含花青素,这种成分可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,预防中度近视及视网膜剥离,提高昏暗灯光下工作的视力。它还能有效改善夜盲症,对于青少年的假性近视、中老年眼花等眼部症状有良好的保健作用。

需要注意的是,黑枸杞应该在医生的指导下进行合理的使用。

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