白头发多什么原因啊？

头发颜色由毛囊里的黑色素细胞合成黑色素来决定的。减少白头发主要注意以下几点：1、保证充足的睡眠及休息，尽量保持心情的舒畅，不要过度焦虑、烦躁，因为这些都可能会诱发白头发的表现出。2、饮食方面的因素，应多吃优质蛋白、含维生素及微量元素丰富的一些食物，戒烟限酒，

对于治疗白头发首先要确定病因，若是年轻人表现出了白头发，多数情况是由于生活压力比较大，在工作方面比较劳累。对于这种情况下要注意在日常生活中的饮食和作息规律，尽量保持一个充足的睡眠，不要熬夜。还有一种可能就是由于肾气不足而造成的白发。这种情况下建议可以去医院

治疗白发现阶段比较局限，白发和生活习惯、饮食习惯以及遗传有关。治疗上建议应当适当的调整，改变不好的生活习惯，要保持充足睡眠，还应当适当的增加维生素B6摄入，建议每天在晨起的时候服用一勺核桃、黑豆粉、黑芝麻，但应当注意，若长时间的过量服用就会导致头皮的油脂分泌

首先需要购买黑芝麻糊，黑芝麻对头发好，这是公认的。然后再买红糖一定要红砂糖，再去买蛋白粉一罐。记得买一把木梳子每天梳头按摩头皮。每天睡前1个半小时左右，煮一壶开水，然后把黑芝麻，红糖蛋白质粉放在里面。搅拌均匀，等待水变温之后喝下。黑芝麻可以慢慢咀嚼，吃完就

平时可以多吃一些富含黑色素比较高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这样对于改善白发多的情况有一定的帮助。平时也可以使用一些比较好的洗头膏，最好是勤清洗一下头发，清洗头发的时间不要间隔太长，清洗头发的时候还要注意不能抓挠头皮，这样也能够有效的帮助改善白发多

你好头发变白多见于遗传、长时间精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食，爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白，吃盐过多的人也易生白发

对于病人的问题来分析，小孩子表现出白头发可能是由于缺少了心之类的微量元素所造成的建议，在平时可以口服21金维他进行改善，多吃一些富含黑色素的食物，像是菠菜黑芝麻等，注意好休息，平时不要过度劳累，按时作息。

表现出白头发多见的食补方式，就是在日常的饮食生活中适当的食用黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑葚、黑芝麻等食物，并且要注意做到均衡营养；此外也可以服用药物来缓解，比如人参首乌胶囊等。

小孩有白头发，一般和血热有关。白头发的发生，中老年人多见，和肾虚等有关，但很多小孩也有类似的情况，但一般肾虚无关，而多认为是血热血虚。这种小孩白发，多数会随着年龄增长，自行变黑，所以一般不需要用药。平时建议多吃青菜，饮食尽量规律，以增强体质。

青春期会长白头发，这个可能和遗传因素有关，当然，除此之外，也和其他因素有关，比如精神心理压力大，经常用脑劳累过度，熬夜晚睡，睡眠不足，肾虚血虚，营养不良，缺乏某些维生素和微量元素，内分泌因素紊乱等等，都有可能造成白头发的发生，往往是多种内外因素共同造成的。