女人的阴道松弛怎么办？

　　阴道松弛的治疗方法如下：1、药物治疗：主要是玻尿酸类和胶原蛋白类药物的局部填充注射；2、物理治疗：如激光治疗，对于老年性的阴道炎、阴道紧缩后的进一步加强、压力性尿失禁，均可采用；3、阴道紧缩手术：可在阴道下、阴道上或阴道两侧进行紧缩，可根据习惯选择适当的

　　阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，阴道与肛门有肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈八字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用，由于分娩或外伤可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，

　　阴道松弛可能会影响夫妻间的性生活，引起阴道松弛的原因有很多，比如分娩、会阴部撕裂、会阴部切开等，还有外伤。如果早期处理不当，会引起女性出现阴道松弛。经产妇年龄过大，阴道周围组织肌肉的力量减弱，也会引起阴道松弛。有时候女性体质弱、分泌异常，可能会造成的阴

　　阴道松弛的锻炼方法：1、提肛运动。即在有便意的时候，屏住大便并做提肛运动，经常反复做提肛运动，可以锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛。2、反复做憋尿动作。在小便的过程中，有意识的屏住小便几秒钟，中断排尿，少后再继续排尿，如此反复经过一段时间锻炼后可以提高阴道周围

　　阴道松弛的恢复，还需要根据引发阴道松弛的原因以及阴道松弛的程度来进行康复。如果是轻度的、产后的阴道松弛，这种会随着分娩后生殖系统以及身体器官的恢复，会有相应性的恢复，大部分是可以生理性的恢复到分娩前的状态。如果阴道松弛程度比较严重，那么也可以通过采取物

　　阴道松弛阴吹，如果情况严重可以选择手术来进行修补，因为出现阴道松弛阴吹多数都是发生在生过孩子以后的女性，以及从事舞蹈工作的人，经常有劈腿动作，都会发生这种情况。如果阴道松弛阴吹不严重，可以选择锻炼盆底肌肌肉。每天坚持锻炼也会改善这种情况，或者是外用药来

　　引起阴道松弛的原因非常多，最常见的原因就是分娩怀孕过程中对盆底肌肉损伤所导致的阴道松弛。阴道松弛只是一个外在的表现，其根本的原因是由于盆底承托阴道的肌肉出现松弛，在怀孕的女性随着孕周的逐渐增大，子宫的重量，胎儿的重量以及羊水胎盘等重量都压迫在盆底肌肉之

　　出现阴道松弛的现象，多见于引产、大月份流产以后或者分娩以后。如果多次分娩或者引流产，阴道松弛的现象更多见。如果症状较轻，可以做盆底肌的收缩动作，有助于改善。如果症状较重，可以到医院的盆底康复科做盆底肌检查，然后给予相应治疗。阴道松弛和年龄也有关系，年龄

　　阴道松弛的患者可能会有以下几种症状：1、特别容易发生阴道感染的病情，有可能发生阴道瘙痒、异味等症状。2、同房质量不高而且非常不和谐，总是没有感觉。3、如果病情严重还可能会造成其他症状，比如尿频、尿不尽等，甚至还会感觉大便排不净。建议产生这种情况的患者应当

　　盆底肌肉松弛，弹性下降导致阴道松弛，是女性在生完宝宝之后非常常见的一种情况，阴道松弛的修复，主要可以通过以下几个方面来完成：第一、做缩肛运动，也就是通常所讲的凯格尔运动，这个运动不受场地时间的限制，随时都可以做，具体的做法是用力的收缩肛门，保持3-5秒然