高血压降压方法？

　　在西医理论当中不提倡病人采用中成药物进行降压。对于确实不认可西药的病人，也可以建议口服愈风宁心片、脑立清胶囊、安宫降压丸这样的中成药物。相对而言以上药物降压效果较好，并且副作用比较少，是比较安全的中成降压药。除此之外复方罗布麻片或者是珍菊降压片，现阶段

　　长时间步行，能否降压是因人而异的，高血压病发病机制比较复杂，有一些因素可以经过改善生活方式进行运动来得以逆转，但是有一些发病机制则经过运动以及改善生活方式不能使其得以逆转。所以高血压病的治疗主要是经过药物治疗和非药物治疗相结合的方式，才能取得更满意的效

　　孕妇高血压能吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛奶等都能起到降压的效果。同时适当地食用坚果类的食物也能有效控制孕妇的血压，其中榛子、杏仁以及核桃中含有的不饱和脂肪酸、微量元素都可以对降低血压发挥积极的作用，孕妇也可以经过服用海带、紫菜等海产等食物

　　对于高血压患者，提倡平稳降压，可选择作用时间长的长效降压药，每天仅服用一次，服药方便，一般要求2-4周血压降至正常范围，血压下降过快，机体重要脏器缺血缺氧，患者可能表现出头晕、心慌、出汗、乏力等不舒服的表现，部分患者由于血压升高时间长，机体适应了高血压的

　　芹菜确实有降压的作用，而且没有副作用。芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱造成的升压反应，并可造成降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

　　罗布麻茶是有降低血压的作用的。罗布麻茶中含有强心甙、氨基酸以及各种微量元素，能清除血管壁的沉积物，有软化血管、降低血脂、降低和稳定血压的作用。罗布麻茶中含有的维生素c等，可以降低胆固醇、血脂、补充维生素、增强免疫力，对高血压的患者有一定的益处。平时可以

　　没有特别直接的快速降压的方法。高血压是一种慢性疾病，它容易引发血栓脑血管疾病，需要终身治疗。平时要注意了监测血压，按时服用降压药，将血压控制在一个安全的范围内。平时要注意饮食的清淡营养，不要吃过咸、过腻的食物，每天的食盐摄入量要少于6克。病人平时可以服

　　一，胡萝卜汁。胡萝卜汁里还有非常丰富的维生素a和粗纤维。二，大蒜。经常食用大蒜可以达到降血压的效果，但是至少要坚持1个月左右。三，脱脂牛奶。脱脂牛奶富含非常丰富的维生素D也可达到降血压的效果。四，豆制品，黑豆，绿豆芸豆等豆制品都富含丰富的镁钾元素，都对降

　　临床上降压，单纯的依靠水果来降压，不能达到降压的目的。降压一般治疗，饮食、运动方面，饮食可能也是比较关心的，经过吃什么水果能或者说什么蔬菜能降低血压。可以说没有任何一种水果能直接降低血压，但是可以经过食用水果来改善血里的血钾浓度，血钾的浓度对血压有调节

　　降压药和降糖药是能够一起服用的，两者不会互相影响药效，但降压药多在早晨服用，降糖药多在餐前或餐中服用，应注意区，或两者之间尽量在半小时或一个小时间隔后服用，其他也要注意，饮食上忌高盐、高脂、高糖、辛辣刺激。