脖子扭了怎么治？

　　右侧的脖子疼痛，可能的原因主要包括：1、右侧的胸锁乳突肌痉挛造成的疼痛症状：大多都发生在早晨起床后突然表现出疼痛感，是落枕造成的一种表现。2、如果疼痛症状位于颈部靠前的部位，考虑和甲状腺病变有关。可能是甲状腺发生炎症性疾病造成的颈部疼痛感。不同的病人可能

　　右边脖子表现出疼痛，一般考虑是由于肌肉劳损造成的。建议可以采用一下热敷的方法来改善症状，一般建议热敷的时间15~20分钟左右，要防止温度过高表现出烫伤的不良反应。如果症状改善不明显的话，也可以到当地正规医院做一下电针治疗，推拿按摩，拔罐等来促进病情的恢复。

　　脖子表现出了疼痛，大多数情况下应当考虑是不良的生活习惯以及工作姿势造成的。比如长期的低头弯腰，长期对着电脑手机，使用的枕头太高太软都会造成脖子的软组织反复受到刺激，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，就会造成脖子的疼痛。

　　睡觉落枕了脖子疼的处理方法如下：1.可以对患处进行按摩和热敷，能够使局部的血液循环增快，改善疼痛的症状。按摩力度不要过大，热敷时温度不要过高。2.如果疼痛的症状比较严重，使用物理疗法不能缓解，可以使用非甾体类抗炎镇痛药止痛，比如双氯芬酸钠、塞来昔布。当存在

　　脖子落枕主要有两方面的原因：一、寰枢关节半脱位。寰枢关节是颈椎寰椎与枢椎齿状突形成的关节，其作用是转头。寰枢关节半脱位会造成转头困难，同时会有头晕、颈部疼痛等表现。二、颈椎骨关节炎。颈椎附件与附件之间有小关节连接，颈椎小关节软骨炎症以及附着在小关节上的

　　首先需要看局部有没有红肿，有没有肿大的淋巴结。如果有就考虑由于局部的感染造成的急性淋巴结炎。当然也有很大的可能是因为睡觉姿势不对，或者是晚上睡觉的时候有没有受凉了，会造成表现出落枕。

　　脖子活动时出现响声并不一定是颈椎病。在临床上，多见于颈肩部肌肉长时间处于紧张状态，引起局部肌肉韧带的劳损，通常与一种姿势保持过久，受凉，劳累，姿势不正确有关。多数患者无明显症状，有时可伴有局部软组织疼痛，建议适当休息，避免长时间保持一种姿势，适度改变体

　　脖子向前倾，大多数情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势造成的。长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，长时间伏案工作以及趴着睡觉，使用的枕头太高太软等都会造成脖子向前倾斜。因此要积极的防止这些不良的生活习惯，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼。

　　脖子两侧一按就疼，有可能是外伤或者落枕造成的，也有可能是颈部淋巴结肿大造成的，处理的方法是不一样的。病人应当到就近的医院进行检查，要查清楚疼痛的原因，若是外伤或者落枕造成的，可以采取热敷和按摩的方法进行处理。若是淋巴结肿大造成的疼痛，可以服用有效的抗生

　　脖子酸痛头痛，大部分考虑是颈椎病造成，颈椎间盘突出，颈椎曲度变直，病人均可以表现出，同时也可能会表现出颈部和肩部肌肉酸痛不适，疼痛可向上肢放散，也可能会造成上肢感觉障碍，包括麻木等表现，原因包括长期低头看手机，玩电脑，长期伏案工作，精神压力大，睡眠不足