三阴交的作用与好处？

　　生姜中有很多营养成分，对人体有很大的好处：1.缓解感冒以及恶心呕吐；2.止咳化痰、暖胃；3.杀灭口腔细菌，避免口臭；4.预防胆结石，保护肝脏；5.促进肠胃蠕动，有利于消化。但是生姜也有坏处：1.患有肺炎、肺结核、糖尿病以及胃溃疡等疾病的病人，不能多吃生姜，很可能会

　　饮食的选择：刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃；饮食的量：饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食；饮食的温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮食以温热为佳。日常生活注意不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松

　　吃牡蛎对身体的好处挺多，牡蛎是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，因此有利于钙的吸收；牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。

　　六味地黄丸功效非常多，最主要的功效是滋阴补肾。病人因为肾气不足，造成的头晕耳鸣、腰酸背痛、头发花白、失眠多梦、身体疲惫等表现，都可以服用六味地黄丸来治疗；六味地黄丸还可以提高身体抵抗力，缓解疲劳状态，促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病的发生。

　　吃红参对身体的好处是比较多的，能够增强记忆力、降低血脂或者是兴奋、抑制肿瘤、抗疲劳、抗辐射、提高身体的抗病能力、调整内分泌的系统，女性吃的话能够缓解手脚冰冷、可以益气补血、缓解疲劳、增强身体的免疫力、安神补脑，改善失眠。红参是日常生活当中比较多见的一种

　　藏红花是一味名贵的中药，又被称为番火花或者是西红花，用藏红花泡脚，具有以下几种功效:第一种，具有活血化瘀的作用，可以有效地促进脚部的血液循环，缓解脚凉的症状，还可以有效的驱散疲劳、排出毒素；第二种，具有通经活络的功效，可以用来治疗跌打扭伤；第三种，有安

　　百香果可以和蜂蜜柠檬一起泡水，蜂蜜主要起到一个调节柠檬和百香果酸味的作用，还可以缓解两种食物的属性，更加有利于机体的健康。百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C，每天适当的喝一点，可以起到软化血管，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤的作用。可以避免牙龈反复性出血，

　　艾叶煮水洗澡的好处有以下几点：1、可以提高人体的免疫力，经过艾叶煮水可以使人体的皮肤血液循环明显改善，对改善人体的免疫力，增强免疫细胞的吞噬能力都有很大的好处。2、艾叶煮水对祛除体内的寒邪、湿邪有一定的效果，特别是对于寒邪、湿邪所造成的风湿性关节炎、风湿

　　艾灸三阴交的好处就是温经散寒，调理月经不调，治疗宫寒的病症，或是因宫寒而造成的不孕症的病症。如果没有什么病症者，经常的对其穴位进行艾灸调理，可以改善睡眠状态，有健脾的作用，对于脾虚而造成的心悸、怔忡的病症，失眠健忘也有一定的调理效果。具有保健医疗的多重

　　艾灸是多见的一种中医理疗的保健方式。它作用的原理和针灸是一样的，经过刺激身体的某个穴位来达到保健的作用。艾灸的功效是平衡阴阳，疏通经络，活血养颜，滋阴补阳，补中益气，防病保健等等。对于阳虚、气虚等等这些虚症，如肾阳虚、脾阳虚等等，同时还可以使身体舒畅．