气血不顺如何调理？

　　气血主要经过饮食以及中药来进行调理，应入院遵医嘱服用滋阴补肾以及健脾益气的中药进行治疗。平时还应多吃补气血的食物，比如红枣、阿胶、排骨汤、黄芪、党参、人参、猪肝、猪血、乌鸡汤以及黑芝麻等食物。

　　肝肾气血不足经常会造成面色苍白、月经紊乱等表现。如果想要改善的话，首先在饮食上要注意吃一些比较有营养的食物。例如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白食品。还能吃枣、山药等具有补血健脾益气的食物。

　　孕妇补气血能吃一些红枣，红枣营养丰富，可以补血安神、养胃健脾，在孕期的时候多吃一些红枣，不仅能够调养气血，还能够预防缺铁性贫血，此外还可以多吃一些黑芝麻，黑色食物比较补肾，而且还有利于藏精纳气，黑芝麻还具有补血明目的作用。

十五味气血双补口服液是一种药品，由15味中药材制成，具有补气养血的作用，适用于气血亏虚所致的多种症状，儿童、孕妇禁用，糖尿病患者、外感发热患者禁服，口服，一次10～20毫升，一日2次。 十五味气血双补口服液是一种具有多种功效的药品，由制何首乌、白芍、白术、当归、党

　　调理气血的最佳方法就是调理脾胃。脾胃是气血生化之源，中医认为血液是经过脾胃运化而生成，因此如果治疗血症就需要重视调理脾胃。饮食上可以多吃一些健脾益胃的食材，比如山楂，大枣，南瓜，山药，莲子，扁豆，薏米，山药等。吃药膳补气血是比较多见的一种方式，补气可以

　　如果表现出气血不足的情况，平时可以多吃点益气补血的食物，如动物内脏、大枣、血制品、豆制品、鸡鸭鱼肉等都有助于气血的补充。此外，还可以遵医嘱适当食用人参、黄芪、枸杞等具有滋补气血作用的中药。平时吃饭可以多吃容易消化或者清淡的食物，多喝一些温水，一定要保证

　　对于气血不足的病人，首先需要注意饮食结构合理性，多吃补益气血功效的食物，例如鸽子肉、红糖、猪肝以及红色枸杞等。同时还需要吃些健脾的食物，例如山药粥，小米粥等。其次还可以选择药物进行调理，需要去正规医院中医科就诊，经过辨证后，遵医嘱服用具有健脾生血，益气

　　气血不通多是由于经络不通造成的，经络是通行全身气血的通道。气血不通由于经络阻滞，造成气血不能运送到四肢末节，会表现出一些虚像，像说话无力，没有食欲，面色苍白。还有一部分会表现出实症，是因为经络阻滞在局部，不通也痛的症状，表现出疼痛的表现，有胸闷，心慌，

　　气血不足会造成人体表现出长白头发，主要原因在于气血不足，无法对脏器进行调养而表现出人体早衰症状，包括头发变白、脱落以及脸上长皱纹、色斑等都会表现出。临床上对于气血不足应尽早补益，避免各脏器表现出相关症状，多见药物以中药方剂为主，如八珍汤、生脉饮等等。人

　　气血亏虚的原因有：长时间由于饮食不节，补充营养成分不足，造成生成气血的物质减少，时间长了就容易形成气血亏虚。再有就是脾胃功能不正常，造成摄入的食物不能有效的转化成气血，造成气血亏虚。此外就是因为失血过多，或者女性月经过多，某些大病、慢性病，长年消耗机体