我失恋了得了抑郁症想不开怎么办？

　　一、必须了解失眠抑郁的原因，以此对症治疗；二、治疗失眠抑郁，不能随意自行用药，如果求治心情比较迫切，最好要尊重专业医生的指导；三、对于失眠不能过于紧张和焦虑，合理安排工作学习，对于偶尔性的失眠及短期性的失眠，要正确对待；四、适当体育运动，如慢跑，气功等

　　建议最好先跟病人做一个好的沟通，了解病人的情况，看看是什么原因引起他想不开的。然后再根据相应的事情进行疏导，必要的时候可能还需要药物进行治疗。如果情况很严重的话，最好是去医院找心理科医生看一下。抑郁症往往有负面的认知，在使用药物治疗的同时，可以做一些心

　　一、必须了解失眠抑郁的原因，以此对症治疗；二、治疗失眠抑郁，不能随意自行用药，如果求治心情比较迫切，最好要尊重专业医生的指导；三、对于失眠不能过于紧张和焦虑，合理安排工作学习，对于偶尔性的失眠及短期性的失眠，要正确对待；四、适当体育运动，如慢跑，气功等

　　你的这个问题其实也很好办，如在生活工作中你可以和知心的朋友倾诉，有时候与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。平时的时候热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于

　　因患梅毒想不开得了重度抑郁症，出现睡不着的情况，建议你在平时保持愉悦的心情，并且积极地治疗梅毒，也可以到正规医院进行心理疏导，并且适当的发泄情绪。其次，可以在平时适当地进行体育运动，增强自身的抵抗力。

　　你好，根据病情描述考虑病人有一定抑郁心理障碍，可以接受相关心理治疗，尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，保持心情舒畅，配合服用药物治疗。

　　失眠抑郁想不开的患者可以去医院进行心理治疗，通过改善认知可以缓解症状。保持心情放松，避免过于紧张或者劳累，养成规律作息的好习惯，保证充足的睡眠。睡觉前可以喝一杯温牛奶促进睡眠，还可以泡热水澡提高睡眠治疗。如果不能自行调节的患者建议去医院进行就诊治疗，可