贫血补血的食物有哪些

　　糖尿病合并贫血的原因众多，主要是饮食控制过严、饮食结构不合理等，可造成缺铁性贫血，药物造成如二甲双胍影响维生素B12吸收而造成贫血等。贫血作为糖尿病多见的并发症，患病率在20%-45%，对于糖尿病合并贫血一定要积极治疗，避免贫血危害机体健康，降低糖尿病慢性并发症

　　主要看是什么原因而造成的贫血。像若是因为糖尿病病人一味地要求控制饮食，进食过少营养丰富的食物而造成的贫血，就需要进食一些富含有铁元素的食物，像猪血、鸡血、鸭血，红枣，菠菜，瘦肉，这些食物都富含有铁元素，对于一些营养不良的糖尿病病人来说，是补血最佳的选择

　　糖尿患者表现出贫血，最关键是需要来查贫血原因具体是什么。最多见的贫血原因就是缺铁性贫血，这个病因主要是因为胃肠道的问题，造成对食物中的铁的摄取的不足，造成了血红蛋白生成的原料不足，而造成缺铁性的贫血。对这类缺铁性贫血，临床上治疗会选择静脉或者口服补充铁

　　可以补血的食品有很多，例如猪血、牛肉、羊肉、瘦肉、动物的肝脏、鸡蛋、牛奶等食品。具有补血作用的药物多见的有当归、阿胶等。但是月经期间，不提倡盲目的使用具有补血效果的食物和药物。盲目的使用有可能会造成月经紊乱、月经之间大出血、月经期延产等表现的表现出。月

　　在月经期间喝红糖水补血是最快的，主要是因为红糖水可以减缓月经期的疲劳感，因为它能补充能量。红糖水还具有补血的功效，并且红糖水能使月经血流出的更顺畅，因此能够减缓月经期下腹部不舒服的感觉。因此如果没有糖尿病，在整个月经期间可以每天都喝一碗热的红糖水，对女

　　在月经期间，身体中会表现出大量排废血的情况，此时可能表现出气血不足的现象，可以选择吃以下几类食物进行补血：1、喝红糖姜茶，在月经期如果表现出了贫血的情况，可以选择喝红糖姜茶，能够活血化瘀。2、吃红枣和枸杞，红枣和枸杞能够有效的缓解气血不足的情况，可以对于

　　月经量少的情况下可以和下列的调经补血汤进行调理：第一个，红豆牛奶汤，主要是材料有红豆牛奶、冰糖。根据自己的口味可以适当地加一些炼乳，口味会更好。第二个，乌鸡补血汤，有乌鸡、桂圆、党参、红枣。第三个，可以桂圆红枣、鸡蛋、茶叶煲水都具有很好的调经、补血的作

　　女性月经量少，若是由于血虚原因导致的，可以服用驴胶补血颗粒调理，本品有较好补血滋阴功效，对于女性月经量少、血虚萎黄等症，有一定的治疗作用。但是女性表现出月经量少的原因较多，因此需要注意对症使用问题。比如，由于内分泌紊乱原因所造成的月经量少，或者由于子宫

　　月经来了是能吃补血药的，临床上常用的补血药，一般含有铁剂的药物和一些中成药。一般情况下铁剂药物和中成药，都不会影响体内的月经量。但是有一少部分的中成药，可能还有比较明显的活血化瘀作用，这一类的中成药最好在月经期间不要口服，防止造成月经量增多。但是对于正

　　人流后失血过多，要及时给予纠正贫血治疗。除了经过药物，必要时输血纠正贫血外，还需要进行食物补充，可以多吃一些红枣、红豆、猪肝、木耳、花生等。此外，人流后多吃一些豆类、肉类、鱼类、蛋类等蛋白质丰富的食物，还要多吃含维生素高的食品。对食物在质量上、数量上以