月经期间可以吃榴莲吗

　　榴莲营养价值很高，吃榴莲可以补充身体所需要各种维生素，能够起到美容养颜作用，另外榴莲属于热性水果，具有活血散寒功效，可以改善女性月经不调和缓解痛经症状。榴莲还含有健胃消食成分，可以帮助增加食欲，改善消化不良、食欲不振，榴莲中含有膳食纤维也有利于肠道毒素

　　胃疼时最好不要吃榴莲。榴莲虽然营养丰富，但是属于比较甜的食物，食用后可能会诱发胃酸分泌过多，而胃酸分泌增多会增加胃黏膜刺激，从而引起炎症或者是溃疡加重，加重胃疼症状，对病情恢复不利。另外，榴莲属于热性食物，摄入过多会导致胃火上升，也有可能会加重胃疼症状

　　对于糖尿病患者，在血糖没有控制理想情况下，建议最好不要吃榴莲，因为榴莲所含热量非常大，高热量榴莲摄入之后会迅速提升餐后血糖，对于血糖控制理想糖尿病患者可以在下午三四点钟，两餐之间少量摄入榴莲，同时建议在进餐后建议适度行散步、走路等运动方式将所摄入热量尽

　　高血糖的人不建议吃榴莲，因为榴莲含有大量的糖分和脂肪类物质。若是食入过多会使血糖突然升高，可能使原本控制不理想的血糖更高，长时间会引起严重并发症，如周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。但也不是绝对的，在血糖控制稳定的情况下减少其他食物摄入，控

　　胃痛的患者不建议吃榴莲，榴莲属于偏温性的食物，如果患者本身是胃热导致的胃痛，吃了榴莲以后容易导致胃痛加重。如果患者本身是胃寒体质，患者消化功能存在一定的减退，榴莲本身偏于难消化，此时如果过多进食，容易导致胃的负担加重，导致胃痛加重。

　　血糖高患者不适宜吃榴莲，榴莲属于含糖量非常高的水果同食富含热量，摄入之后会造成餐后血糖急剧升高，甚至会诱发急性并发症。糖尿病患者尽量以低糖、低能量、清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜以及低升糖指数类的水果；建议加强体育功能锻炼以增加机体能量消耗，减少对血糖的不

　　榴莲是热性食物，食用榴莲之后可以活血散瘀、驱寒，改善女性痛经不适等症状，并且吃榴莲能够迅速补充身体所需的蛋白质和脂肪，有滋补效果。榴莲中的膳食纤维，还可以起到润肠通便的作用，对于减肥有辅助功效，同时，榴莲中含有多种的微量元素，可以增强身体免疫力，对于防

　　胆结石的患者是不建议吃榴莲的。由于榴莲里面含有很多的脂质成分，进食以后脂质成分会刺激胆囊收缩。由于胆囊内有结石的存在，收缩的胆囊会挤压结石，从而可以引起右上腹疼痛的症状，所以不建议吃榴莲，并且平时患者在日常生活中也需要清淡饮食。如果有时间可以尽早使用排

　　胃溃疡患者尽量不要吃榴莲。首先榴莲属于含热量偏高的水果，容易导致胃内环境紊乱，影响病情恢复。另外榴莲中的糖分含量比较高，过甜的食物进入到胃内以后，会导致胃内容物酸性度增加，从而再次刺激溃疡面，使得病情恢复变慢或者引起病变继续发展。

　　甲亢患者可适当吃榴莲。榴莲当中的热卡含量较高，且甲亢患者在病情未得到有效控制的时候，易消耗大量热量；所以，在适当吃榴莲后可补充体内热量，改善病情。此外，榴莲具有较高的营养价值，有利于促进患者身体的恢复，但榴莲性质偏热，过多进食易引起上火现象，需引起重视