身体缺水的症状

　　对于脸部严重缺水导致的刺痛，可选择使用保湿补水的面膜，配合外用药膏进行治疗，此类保湿、补水面膜可在短时间内增加皮肤的水合度，可使因缺水而导致的脸部刺痛现象得到一定的缓解。此外，患者再配合使用透明质酸凝胶等保湿剂，能够修复脸部角质层，从而逐渐改善缺水现象

　　皮肤过敏和缺水区别主要是根据患者产生皮肤疾病的具体表现判断。如果是过敏导致，则大面积皮肤可能发生炎症性浸润或者产生瘙痒症状；部分人可能在刺激性因素诱发下症状加重。如果是皮肤缺水而造成的症状，并不会因刺激因素而导致症状加重。部分人皮肤缺水可能只是表现为紧

　　脸部补水，可以通过多饮水、使用美容产品、注射玻尿酸等方式进行补水。身体缺水时，脸上也会同时缺水。在日常生活中多饮水，可以达到脸上补水的目的。另外也可以使用美容护肤产品，比如脸上敷嫩肤水、使用补水的面霜、敷面膜等方式补水。必要时可以通过注射玻尿酸达到补水

　　如果面部出现干燥和缺水现象，通常可以外涂一定药膏或者是口服一定药物，这样能够达到缓解干燥和缺水作用，比如可以适当外涂维生素E乳膏或者是外涂尿素乳膏，也可以根据情况配合口服维生素E。如果干燥同时伴有瘙痒，需要口服抗组胺药物，比如口服氯雷他定等。

　　颜面部干燥缺水，需要及时进行补水保湿，因为面部皮肤干燥、水分流失会导致面部皮肤老化、起皱纹，严重影响美观，也会导致皮肤疾病发生，比如皮肤干燥、起皮、搔痒等，可以使用面部皮肤补水保湿面膜及面霜，可以起到一定效果，平时也要避免辛辣刺激食物及熬夜劳累，良好生

　　皮肤严重缺水，患者平时需要多喝白开水，补充身体水分，每天要喝1500到2000毫升以上水，不要等到口渴以后再喝水。如果室内环境空气比较干燥，还可以使用加湿器增加空气湿度。另外，皮肤上还可以涂抹润肤、保湿作用护肤品，或者直接在皮肤上适量涂抹甘油，这样可以形成保护

　　身体缺水可能会引起不同程度的脱水，伴有水电解质紊乱。在患者出现轻度脱水时可能会有口渴症状，中度脱水会出现皮肤干燥、尿量减少等症状，重度脱水的患者可能会出现不同程度的意识障碍，甚至有血压下降、心率加快、多脏器功能衰竭等危重的病情。

　　身体缺水可以通过饮水补充，但是也要避免一次性大量饮水，一天的进水量大概在3000毫升，包括了饮食中的水分，每天喝水大概1500毫升到2000毫升左右，如果是夏天，要补充更多水分，可以喝普通的白开水或者茶水，不要喝高浓度的果汁，不利于补充水分，一次的饮水量在250毫升

　　机体发生缺水时，可以通过口服、静脉这两种方法进行补充，如果患者是在意识清醒的情况下，是由于运动量过大以及大量出汗、恶心呕吐导致的机体缺水，便可以通过喝糖盐水来进行补充。如果患者是由于糖尿病酮症酸中毒或者是意识不清导致的脱水，此时应该给患者进行输液补充水

　　身体缺水时，需缓慢补充水分，不可短时间内大量补充，因为过多水分进入体内后，易加重心脏负荷，尤其是部分老年人过多补水后诱发心功能衰竭。对于正常人，每天应保证1500到2000毫升的饮水量，且饮水需分次进行，每次200毫升左右，能够保证身体的需要。在饭前、饭后时不要