女人来月经了可以吃猕猴桃吗?

彭星 2025-06-18 14:40:48 1

  猕猴桃含有丰富的维生素C以及膳食纤维,还含有不少精氨酸,可以帮助女性促进消化,有排毒、防止便秘发生的功效,还能促使血液循环顺畅。但是因为性寒,所以并不适合处在经期的女性大量食用。经期女性食用猕猴桃之前,可以先用热水把猕猴桃烫一烫,这样可以防止猕猴桃过凉,引起女性经期身体不适。女性在来月经期间要是腹痛,可以用热水袋热敷小腹部,缓解腹痛的症状。

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