孕妇血糖高一日三餐怎么安排？

　　首先，早餐可以吃鸡蛋、全麦面包和脱脂牛奶。中餐荤素搭配，以膳食纤维的食物为主。晚餐可以适量进食水果以及蔬菜。除此之外，对于减肥的人群，一日三餐应该定时进食，只有规律性进食才能够避免因为饥饿出现暴饮暴食的现象，以免造成进食过多引起热量过剩，进而出现脂肪堆

　　血糖高的患者一日三餐需要控制好糖分摄入量，首先主食方面每餐要控制到1两到2两之间，不可以过多摄入。早上可以喝碗粥或者是用牛奶代替主食，同时可以吃杂粮类的馒头或者是面包。中午要控制好米饭摄入量。蔬菜类的食物，比如青菜、白菜等，热量比较低，可以正常摄入。其他

　　胃溃疡患者一日三餐饮食要多清淡，少刺激，可以经常煲粥喝，或者是经常熬汤喝，可以做一些鱼汤或者是炖一些鸡汤，以及鸽子汤之类的，这些食物比较营养而且也很清淡，对于病情有辅助治疗效果。但平时需要保证营养充足，可以经常吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋或者

　　饮食对尿酸是有一些危害的，假如病人不留意饮食，会非常容易加剧疾病，因而必须患者要注意饮食，不要吃含高嘌呤的食物，尽量不吃肉类食品，多吃素餐，不要喝酒，多饮水可以加速血尿酸新陈代谢。尿酸高的患者一日三餐的食物当中，要限定高嘌呤类的食物摄取量。高嘌呤类食物

　　一日三餐，不能过多吃含糖高的食物，早餐可以吃稀粥，包子，鸡蛋。中餐可以吃面条，大米，蔬菜瘦肉等，晚餐可以吃小米粥，绿豆粥，馒头等食物。现在检查有血糖高，认为是糖尿病可能性很大的，认为是与饮食不当，身体肥胖，遗传有很大关系的，会引起血糖增高，对身体危害很

　　糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂

　　一岁的宝宝基本可以正常进食了，平时可以主食和奶粉搭配，要合理的安排饮食，早餐可以给孩子喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，鱼松、肉松粥等食物，上午可以给孩子吃适量的小饼干，喝点酸奶，吃点水果，中午给孩子吃点米饭，青菜，鱼类，肉类等食物，下午也可以吃一些香蕉，苹果等

　　对于减肥人群来说，早餐可以吃些牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，这样可以为机体提供能量。中餐可以适当吃些鸡胸肉、牛肉以及蔬菜，主食可以吃些红薯、玉米等，而晚餐可以吃些水煮菜或者燕麦粥，主要以清淡、易消化食物为主。如果两餐之间肚子饿了，可以吃一些水果或者喝

　　脾胃虚的人，每天可以进食南瓜粥、青菜粥、米粥、藕粉等易消化以及具有保护胃黏膜效果的食物，按照少量多次、细嚼慢咽的方式进食，减轻胃肠道的负担。也可以进食核桃、榛子、杏仁以及腰果等坚果类的食物，达到滋补脾胃的效果。也可以进食海带、银耳、木耳等食物，避免暴饮

　　对于血糖高的患者，首先要低盐低脂清淡饮食，制定好一天的总热卡，同时减少升糖指数较高食物的摄入。根据总热卡来进行一日三餐的食物种类和量的分配，总热卡可以根据患者的标准体重以及劳动输出量计算出来。建议百分之50到60的能量由碳水化合物来提供，常见的就是米和面。