脚板底痛是什么原因引起的?

张虎 2025-06-22 03:03:17 1

  不正确的走路姿势,不合适的鞋子,久站之后等都会造成脚底板痛。也有可能是足底的血液循环不通畅造成的,剧烈运动之后也会造成脚底板痛。痛风、糖尿病或者是受到外伤,都会造成脚板底痛。 在日常生活中要调整走路姿势,穿合适自己的鞋子,在久站之后要稍微活动活动一下之后再走路,多用热水泡脚促进足底的血液循环,注意休息,不要剧烈的运动,增加钙的摄入量。

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